アメリカの有名企業では
マインドフルネス(瞑想)を取り入れているところが
増えているようです。
アメリカの社会心理の20年後が日本なので
2030年代は日本の企業でも普通に
瞑想やスピリチュアルなことが取り入れられていることでしょう。
現在の精神病もどき(?)に対して
大量の薬物が使用されている精神医学会も
それが間違いであったと認めるのも
あと20年ぐらいかかると思います。
20年後に心身の健康をめざして
今から瞑想をトレーニングしてはいかがでしょう。
それには姿勢・呼吸・イメージが大切です。
仕事のためにも健康のためにも
今から取り組むと良いと思います。
運も良くなります。