休日も終わり・・・

この所、体調が悪い

土日休みだったけど、土曜の朝目が覚めると休日は終わったと感じる。

こんな状態がもう１年位続いている。

うつ状態に入っているかな・・・

今の職務は私には重いんだよね。

 

 

 

５年位前に、うつ状態という診断で1か月の特別休暇付与され療養したことがあります。

ここ１年位気持ちが追い込まれている感じ。

来年還暦だけど、気持ちも劣化してのですかね。

 

ストレスチェックが木曜日に戻ってきたけど、３年続けて面接指導受けることが必要ですと書いてある。

これまで無視してきたけど、今回面接指導けることにした。

手をあげないと自分が追い詰められそうで・・・。

泣きたい。