腰が・・・

あぁ、久しぶりに腰が痛い。
ギックリの前兆だな。



ギックリの癖があり、椎間板ヘルニアも持っている。
両者の痛さの違いを私は知っている。

今回はギックリの系統の痛み。

昨日からシップ貼って愛用のコルセットを装着した。
コルセット、付けると痛みが劇的に和らぐ。
ここ１週間位付けての生活をする事にする。




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