古賀さん自身のメンタルトレーニングは??
「心を強くする・メンタルトレーニングは自問自答の世界です。勝てない、自分がうまくいかなくなると、どうしても先生のせいにする、両親の家庭環境のせいにする、社会環境のせいにしたりします。実は全部自分のせいなのに、、。自分の弱かった気持ちに気付くことが大事ですね。もともとから強い人なんていませんから。」
食事で気にしていることは?
「普通の食事で足らない部分をサプリメントで補っています。日ごろ、忙しいので心身共に疲れてしまうことが多いんです。食欲と睡眠欲満たすことででストレス解消しています。空いている時間は1人になりたいですね。パチンコやパチスロに行きます。中学時代からずっと親元を離れて生活していたんで、生活の中で、すべてはぶいていって、勝つために必要なものだけ残すようにしましたね。人間って自分には甘いものです。楽してやせることは絶対無い。楽して健康で美しくなれることはありません。まず時間を作って、自分から汗をかくことです。楽して成功はないんです。」
今後の目標は?
「現役を2000年に引退してコーチとなり、サポートする喜びを知りました。人の喜びは自分の喜びということも素晴らしいということがわかりました。しかし、自分はもう一度勝負の世界に戻りたい!勝負の現場に行くことによって、自分を見つめ、自分自身が柔道を通して自分に夢を与えられるようになりたいです。」
講演後の懇親会にも夜9時まで出席いただいた。
古賀さんありがとうございました。
「心を強くする・メンタルトレーニングは自問自答の世界です。勝てない、自分がうまくいかなくなると、どうしても先生のせいにする、両親の家庭環境のせいにする、社会環境のせいにしたりします。実は全部自分のせいなのに、、。自分の弱かった気持ちに気付くことが大事ですね。もともとから強い人なんていませんから。」
食事で気にしていることは?
「普通の食事で足らない部分をサプリメントで補っています。日ごろ、忙しいので心身共に疲れてしまうことが多いんです。食欲と睡眠欲満たすことででストレス解消しています。空いている時間は1人になりたいですね。パチンコやパチスロに行きます。中学時代からずっと親元を離れて生活していたんで、生活の中で、すべてはぶいていって、勝つために必要なものだけ残すようにしましたね。人間って自分には甘いものです。楽してやせることは絶対無い。楽して健康で美しくなれることはありません。まず時間を作って、自分から汗をかくことです。楽して成功はないんです。」
今後の目標は?
「現役を2000年に引退してコーチとなり、サポートする喜びを知りました。人の喜びは自分の喜びということも素晴らしいということがわかりました。しかし、自分はもう一度勝負の世界に戻りたい!勝負の現場に行くことによって、自分を見つめ、自分自身が柔道を通して自分に夢を与えられるようになりたいです。」
講演後の懇親会にも夜9時まで出席いただいた。
古賀さんありがとうございました。