小康状態

絵のタイトルは、「玉ねぎのダンス」です。


辛かろう　下を向いてちゃ　わからんよ

自分の体調を伝えるのは、易しくない。
なにしろ初めての傷み（胃の入り口かな）です。
やっと、「小康状態」（今日のタイトル）になりました。
お母さんが、初めての子を持つ。
数時間おきに授乳し、子供が寝るのに合わせて自分も寝る。
泣いても、おむつは変えたし、おっぱいもあげたと、困ります。
熱があるなんてことになったら、右往左往です。
それを考えると、母はつよしです。

椎間板ヘルニアになったことがある。
ブロック注射も打ったが、一日半しかもたなかった。
手術は混んでいて、２か月先の予約をした。
腰痛は収まらず、休める状態になったところで、一カ月の休暇をとった。
さあ、痛みと向き合おうと決めた。
痛くない姿勢を４時間続け、疲れて寝る。
４日間続けたら、小康状態になった。
休暇は、そのまま取得し、手術はキャンセルした。

小康状態になったら、強化しようと決めていた。
喉元過ぎれば熱さも忘れる。
歩き始め、距離を伸ばし、坂道や階段を取り入れた。
職場に復帰後も、デスクワークでない仕事をした。
インナーマッスルと腿を鍛えた。
重いものは、足を曲げて抱えることにした。
お陰で、その後腰痛とは縁がない。

今度は、胃痛
.医者にかかるしかあるまい。
キャベジンでは治らない病気だと知る。
酒を飲まない。
煙草も吸わない方が良い。
調子が良い時だけ、肉体労働をする。
時間をかける。
一挙に駆け抜けたツケが来たのです。
今は、小康状態。
書く元気も出て来た。

２０２２年４月７日