台風が来る～

朝5時半。朝焼けがきれいだった。
9月17日（金）　本日のJOG=45分
台風が近づいてはいるが、午前中はいい天気でJOGもできたし洗濯物も干せた。
昼過ぎに雨が降り出したが、風がけっこうあったので厚手の洗濯物もすっかり乾いていた。今夜遅くから強くなるようだ。ピークは明日の午前中とか。

しかし、首の付け根の痛みが治らんのですよ。。。座っている姿勢が辛い。50肩で辛かった時みたいでヤバいなあ。ということで、練習も少しでやめて、昼から寝ちゃいました。。。
そこで、今さらなんだけど、ハッと気付いた。オレは首のヘルニア持ちだった。
ずっと忘れていたけれど、1月に練習のし過ぎで右肩を壊して整形外科でレントゲンを撮った時に、「肩の筋肉が炎症を起こしているが、それより首がヘルニアだよ」と言われたのだった。
そうだったそうだった。原因が分かって納得したけど、だからと言ってどうすりゃいいのさってことだ。なんだか長引きそうだ。。。

夜はバンドリハ。これは休みたくないので、一応体温を測って、平熱を確認して出掛ける。
まあ、首というか肩以外は別に何ともないので、始まってしまえば音楽のチカラで何とかなると思っていったんだけど、やはりちょっ辛かった。

てなわけで、やっぱりサエない話なので、メシの話。



今朝の朝めし。昨日作って残ったカレー。
2日目のカレーって、野菜と肉のカドがなくなりまろやかなルー一体となって、なんちゅうウマいだ❓