リハビリ始めました。

膝ですが、ゆっくりよくなってきています。

が、もっと早く治ってもらえないものかとついつい焦ります。なので相談の上、リハビリ始めました。

塗り薬も開始。

リハビリってもっと痛いとか大変とかいうイメージがありましたが、全然そんなことありませんでした。

すごくソフトに、あちこち揺すぶるというか、マッサージというか？やってもらって、とっても気持ちよく、終わると足が楽になっています。

どうも体の機能をチェックしつつ、あちこちの強張っている筋肉をほぐしているようです。

理学療法士さんって凄い。

気長に頑張ります。