ダイエットに挑戦

最近、体重が増えて出っ腹が復活してきたようだ。
秤に乗るのも抵抗がある。
増えていたらとか、どうか痩せていますようにという低次元の願望だ。

偽装大流行の昨今、好きな市販コロッケとも当分の別れ。
自作のコロッケに変えた。

偽装騒ぎのうちに食生活を変えよう。
ついでに「ビリーズブートキャンプ」に挑戦。
筋肉マッチョなビリーは５１歳、俺は５９歳。
テレビで叫ぶ「腕を回せ」「君なら出来る」のビリーおだてに乗って有酸素運動ならぬ無酸素運動の限界まで挑戦した。

次の日、疲れが残り目覚めの悪いこと、悪いこと。
団塊のオヤジ達、無理は禁物ですぞ！