素足で！

見様見真似の「太極拳」教室の先生は、素敵なチャイナ服姿で
素足になって教えてくださいます。私たち生徒は思い思いの服装で
やはり素足になっています。この寒い時期でも教室が終わる頃には
全身が温まってきます。

いつも靴下で隠していた足、素足になって立ちますと、
爪は伸びていない？
”かかと”はカサカサしていない？
”かかと”がひび割れてる！！

無防備だった素足が急に気になり始めています。
朝や寝る前に”かかと”にクリームを塗っています。
カサカサがひどい時にはクリームを塗って、その箇所を
「ラップ」で包んで、そろ～りと靴下を履いて寝ます。
気のせいか、そうしてケアした翌朝の”かかと”は
ツルッとなっている？
ような気がしています。くり返してケアをする日々です。

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