2004年7月2日（金） 
《歩行》 土合5：00～白毛門7：45～笠ヶ岳8：50～朝日岳11：00～白毛門13：00～土合15：20＝行動時間10時間20分
7／2 白毛門（1720）～笠ケ岳（1852.1）～朝日岳（1945.3ｍ）
歩行10時間のロングコース、花に元気をもらう。
巻機山・平ケ岳・武尊山の同定に難儀する。
飲み水1.7Ｌでは足りない。
【白毛門】
【谷川岳と一ノ倉沢】 朝日岳から
【笠ケ岳】 後ろは朝日岳
【朝日岳】 3等三角点（最奥は谷川岳）
【木の根っこ】
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《歩行》 土合5：00～白毛門7：45～笠ヶ岳8：50～朝日岳11：00～白毛門13：00～土合15：20＝行動時間10時間20分
7／2 白毛門（1720）～笠ケ岳（1852.1）～朝日岳（1945.3ｍ）
歩行10時間のロングコース、花に元気をもらう。
巻機山・平ケ岳・武尊山の同定に難儀する。
飲み水1.7Ｌでは足りない。
【白毛門】
【谷川岳と一ノ倉沢】 朝日岳から
【笠ケ岳】 後ろは朝日岳
【朝日岳】 3等三角点（最奥は谷川岳）
【木の根っこ】
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