目が覚めて起き上がるときに、
あれ?
っと思った。
昨日までは仰向け姿勢から左を下にして、左肘を支えに体を起こした。
ところが、今朝は
仰向け姿勢からそのまま、すっと体を起こしていたのだ。
自分でもびっくり。
いきなりプロテインが効いたのだろうか?
まさか、ねぇ。
いくら何でもそこまでの即効性はないでしょう?
回復の段階として、たまたまそういうタイミングだったのだと思う。
とは思うが、
やはり嬉しいし、飲み続けようという気持ちが強くなったのは確かだ。
プロテインの過剰摂取は腎臓に負担になるらしいので
念のため、過剰摂取で吸収されない場合の症状も調べた。
尿が「普通よりも臭く色が濃くなる」というのが目安とか。
観察を怠らないようにしよう(笑)。
あれ?
っと思った。
昨日までは仰向け姿勢から左を下にして、左肘を支えに体を起こした。
ところが、今朝は
仰向け姿勢からそのまま、すっと体を起こしていたのだ。
自分でもびっくり。
いきなりプロテインが効いたのだろうか?
まさか、ねぇ。
いくら何でもそこまでの即効性はないでしょう?
回復の段階として、たまたまそういうタイミングだったのだと思う。
とは思うが、
やはり嬉しいし、飲み続けようという気持ちが強くなったのは確かだ。
プロテインの過剰摂取は腎臓に負担になるらしいので
念のため、過剰摂取で吸収されない場合の症状も調べた。
尿が「普通よりも臭く色が濃くなる」というのが目安とか。
観察を怠らないようにしよう(笑)。