GW明けの昨日から、予定どおり、
集中ダイエットプログラム参加の方に、専用の最新テキストを
お渡しし始めました。
これを、4週にわたり、毎週渡していきます。
内容は、かなり盛りだくさんです。
なぜなら、これから正式スタートする、通信ダイエットスクールSDCの内容に
基づいているから。
すべてを実践するのは、無理だと思います。
今の自分ができること。
それを、一緒に考えながら、ゴールめざしていきます。
昨日サロンにいらした方に、
「ひとりでよく、これだけいろんなことができますねー」と言われましたが、
その理由は簡単で、楽しいから、です。
皆さんが、いい方に変化していくのを見るのが、楽しいんです。
サロンでは、日々、いろいろな方から、いろいろな報告をもらいます。
「痩せたねーと言われました!」
「きれいになったと言われました!」
「素敵になったと言われました!」
どんなことを言われても、身近な人に褒められるのはうれしいものです。
そういう報告をいただく僕にとっても、同じようにうれしいのです。
いつも言っているように、体重はそれほど変わらなくても、
身体は、ちゃんと行動と意識が変わっていれば、素敵に変わっていきます。
体重が落ちるには、タイミングもあれば、時間が必要なこともある。
がんばってるわりに体重が減らないこともあれば、
意外なときに一気に落ちることもあり、じつにきまぐれです。
これは、身体(脳)が勝手に判断してやっていることなので、
自分の意識や行動だけで体重をコントロールすることは、なかなか難しい。
もちろん、努力に応じて、体重も変わってきますけどね。
ところが、キレイになる、素敵になるのは、まさに努力に応じて結果が
すぐについてきてくれます。
多くの女性は「痩せる=キレイになる、素敵になる」と勘違いしていますが、
キレイになる、素敵になるのは、今すぐにでもできます。
体重は、思っているほど関係ありません。
意識するか、行動するかどうか、です。
昨日もサロンでお話していたことが、とてもいい例。
つい最近も「彼にプロポーズされました」という報告をいただきましたが、
サロンに通っている過程でプロポーズされる方がけっこう多いのです。
それも、「痩せてキレイになったからプロポーズされた」のではなく、
「これからがんばって痩せよう!」という段階でプロポーズされることが非常に多い。
まだ外見的には、決して痩せてない、むしろふとめな時にプロポーズされることが、
意外にも(おそらくほとんどの女性にとっては意外でしょう)、多いものです。
それは、なぜだと思いますか?
集中ダイエットプログラム参加の方に、専用の最新テキストを
お渡しし始めました。
これを、4週にわたり、毎週渡していきます。
内容は、かなり盛りだくさんです。
なぜなら、これから正式スタートする、通信ダイエットスクールSDCの内容に
基づいているから。
すべてを実践するのは、無理だと思います。
今の自分ができること。
それを、一緒に考えながら、ゴールめざしていきます。
昨日サロンにいらした方に、
「ひとりでよく、これだけいろんなことができますねー」と言われましたが、
その理由は簡単で、楽しいから、です。
皆さんが、いい方に変化していくのを見るのが、楽しいんです。
サロンでは、日々、いろいろな方から、いろいろな報告をもらいます。
「痩せたねーと言われました!」
「きれいになったと言われました!」
「素敵になったと言われました!」
どんなことを言われても、身近な人に褒められるのはうれしいものです。
そういう報告をいただく僕にとっても、同じようにうれしいのです。
いつも言っているように、体重はそれほど変わらなくても、
身体は、ちゃんと行動と意識が変わっていれば、素敵に変わっていきます。
体重が落ちるには、タイミングもあれば、時間が必要なこともある。
がんばってるわりに体重が減らないこともあれば、
意外なときに一気に落ちることもあり、じつにきまぐれです。
これは、身体(脳)が勝手に判断してやっていることなので、
自分の意識や行動だけで体重をコントロールすることは、なかなか難しい。
もちろん、努力に応じて、体重も変わってきますけどね。
ところが、キレイになる、素敵になるのは、まさに努力に応じて結果が
すぐについてきてくれます。
多くの女性は「痩せる=キレイになる、素敵になる」と勘違いしていますが、
キレイになる、素敵になるのは、今すぐにでもできます。
体重は、思っているほど関係ありません。
意識するか、行動するかどうか、です。
昨日もサロンでお話していたことが、とてもいい例。
つい最近も「彼にプロポーズされました」という報告をいただきましたが、
サロンに通っている過程でプロポーズされる方がけっこう多いのです。
それも、「痩せてキレイになったからプロポーズされた」のではなく、
「これからがんばって痩せよう!」という段階でプロポーズされることが非常に多い。
まだ外見的には、決して痩せてない、むしろふとめな時にプロポーズされることが、
意外にも(おそらくほとんどの女性にとっては意外でしょう)、多いものです。
それは、なぜだと思いますか?
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます