連休最後の月曜日、いかがお過ごしでしょうか。
まだまだ暑いですね。
僕は昨日は、朝から研修へ、夕方はイベントに参加したりと、
ふだんより忙しいくらいの日曜日でした。
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ダイエットや体質改善をしていくと、
または、何らかの目標に向かって行動を始めると、
良い方へ変わっていく過程で、いろいろなことがおこります。
僕もそうでした。
ほんとうに、いろいろありました。
いいことをやっていれば、順調に身体も生活も良くなっていく・・・
ということは、おそらく、あまりないと思います。
がんばってるわりに、ほとんど変化がないことが続くときもあれば、
かえって悪くなったのでは?と思うようなことさえ、あります。
僕の場合も、そういうことが何度も、何度もありました。
で、そういうときにどう考え、どう行動するか?
ということで、その後が決まると思います。
今まで何回かお話させてもらっている、
昨年末からサロンに時々来てくれているMさんのことを、
今日もお話させていただきます。
体重的には、今の時点で26キロは落ちていて、
まだまだ落ちているようです。
でも、今に至る過程ですら、いろいろありました。
しばらくは体調も悪く、外を歩くのもほとんどできなかったのですが、
歩けるようになったら急に体重が落ちてきて、
それでも、それ以外はほとんど家にこもっている状態が続いていました。
ところが、旅行へ行きました、なんていう報告をもらうようになった、
と思ったら、いきなり、フルタイムでアルバイトをすることが決まった、
という、驚きの報告。
急にフルタイムでは・・と思ったら、やはりダウン。
しばらく復帰は無理かな・・と思ったら、
少し調子が戻った時点で、もうお仕事に復帰されたという報告を
いただきました。
ふつうは、一度ダウンすると、しばらくは不安になって、
なかなか復帰できないものです。
自分の身体との向き合いかた、だけでなく、生き方への姿勢が
Mさんは、ほんとうにすごいと思います。
あまり無理をすることはすすめていませんが、
明確な夢や目標があるので、がんばれるのだと思います。
Mさんに限らず、サロンをやっていると、皆さんのがんばる姿、
本気でとりくむ姿勢、生き方をみていて、僕の方が
「すごいなぁ・・」と感動することも、多々あります。
ほんとうに、意識の高い方が、サロンにたくさんきてくださっていると
思います。
実感するのは、やはり
「明確な夢」が与える、パワーです。
僕自身も、明確な夢があったからこそ、今があるのだと信じています。
まだまだ暑いですね。
僕は昨日は、朝から研修へ、夕方はイベントに参加したりと、
ふだんより忙しいくらいの日曜日でした。
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ダイエットや体質改善をしていくと、
または、何らかの目標に向かって行動を始めると、
良い方へ変わっていく過程で、いろいろなことがおこります。
僕もそうでした。
ほんとうに、いろいろありました。
いいことをやっていれば、順調に身体も生活も良くなっていく・・・
ということは、おそらく、あまりないと思います。
がんばってるわりに、ほとんど変化がないことが続くときもあれば、
かえって悪くなったのでは?と思うようなことさえ、あります。
僕の場合も、そういうことが何度も、何度もありました。
で、そういうときにどう考え、どう行動するか?
ということで、その後が決まると思います。
今まで何回かお話させてもらっている、
昨年末からサロンに時々来てくれているMさんのことを、
今日もお話させていただきます。
体重的には、今の時点で26キロは落ちていて、
まだまだ落ちているようです。
でも、今に至る過程ですら、いろいろありました。
しばらくは体調も悪く、外を歩くのもほとんどできなかったのですが、
歩けるようになったら急に体重が落ちてきて、
それでも、それ以外はほとんど家にこもっている状態が続いていました。
ところが、旅行へ行きました、なんていう報告をもらうようになった、
と思ったら、いきなり、フルタイムでアルバイトをすることが決まった、
という、驚きの報告。
急にフルタイムでは・・と思ったら、やはりダウン。
しばらく復帰は無理かな・・と思ったら、
少し調子が戻った時点で、もうお仕事に復帰されたという報告を
いただきました。
ふつうは、一度ダウンすると、しばらくは不安になって、
なかなか復帰できないものです。
自分の身体との向き合いかた、だけでなく、生き方への姿勢が
Mさんは、ほんとうにすごいと思います。
あまり無理をすることはすすめていませんが、
明確な夢や目標があるので、がんばれるのだと思います。
Mさんに限らず、サロンをやっていると、皆さんのがんばる姿、
本気でとりくむ姿勢、生き方をみていて、僕の方が
「すごいなぁ・・」と感動することも、多々あります。
ほんとうに、意識の高い方が、サロンにたくさんきてくださっていると
思います。
実感するのは、やはり
「明確な夢」が与える、パワーです。
僕自身も、明確な夢があったからこそ、今があるのだと信じています。