ほんとうの幸せって？

年明け、という感覚もなくなってきましたね。

いかが、お過ごしでしょうか。


あまりに雨も雪も降らないので、

せめて、このブログのテンプレートは・・ということで

雪景色に変えてみました。


雪大好きな僕としては、

今いちばんやりたいのが「雪を見に行く」こと。

雪国は、除雪が大変なようですが・・・


大学時代、一度だけ、サークル仲間と行った

群馬の名湯、法師温泉に入りながら眺めた雪景色が

いまだに、忘れられません。


寒いのが苦手、という方も多いと思いますが、

寒い季節にしかできない、体験できないこともたくさんあります。


季節を味わうことをいろいろと考えると

人生の幸せ度が、さらにアップするかも。


最近、いろんな方と


「ほんとうの幸せ」


について、話します。



・痩せてキレイになったら、幸せになれる？


・お金持ちになったら、今よりずっと幸せになれる？


・素敵なパートナーと出会えたら、もっと幸せになれるのに・・・



これらは、たしかに、間違いじゃありません。

でも・・・


痩せた人が皆、幸せかというと、そうではないし


お金持ちでも、孤独だったり、健康でなかったり、幸せを感じていない人はたくさんいるし


パートナーがいても、心が通じあってない人もたくさんいます。



夢を壊すような話で申し訳ないけど、

このことは、今までいろんな方と出会ってきて、実感していること。



そして、じつは、本当の幸せとは、



何か大きなことを達成しないと得られないのではなく、


日常の、ほんの小さなことにある・・・



と、思うのです。


これは、僕自身も、長年、闘病生活・療養生活を送ってみて、

初めて気付いたことです。



心身ともに健康でいられて、

ふつうに生活できて、

おいしくご飯が食べられて、

ふつうに仕事ができるっていうことが、

どんなに幸せなことか、ということを、実感したんですね。



冬の寒い日に、お風呂に入った瞬間


すごくおなかがすいた時に食べるご飯


真っ青な空や、きれいな夕焼けが見れたとき


大好きな人と一緒に過ごすひととき


朝目覚めたときに感じる、爽快感・・・・



日常には、幸せがあふれています。



もちろん、より上をめざそうという「欲」も大事。


正直言うと、僕も、欲のかたまりのような人間。



だから、現状で満足しよう、と言いたいのではありません。


日々、小さな幸せを感じていると、


必要以上に食べること、飲むことに依存する必要がなくなるし


あまりストレスなく、より上の幸せを目指すこともできる


ということなのです。



今日から、身の周りや日常にあふれている

小さな幸せを見つけてみませんか。




では、今日も素敵な一日を