松生(まついけ)恒夫クリニックに行く。
オリーブオイルがいい。(エキストラバージンオリーブオイル)
玄米はよくない。麦飯がいい。
ラキソベロンは使ってもいい。
タンパク質は獲る方がいい。
体重が10kg減った←ガンは否定できない。
松島病院は大腸検査が優れている
順天堂の小林弘幸はたいしたことない
植物性乳酸菌ラブレを二本、渡される。
☆
デエビゴ(レンボレキサント)導入。2.5mg。5mg。10mg
ベルソラム(スボレキサント)中時間。10mg。15mg。20mg
(オレキシン受容体拮抗薬)オレキシン(覚醒)を抑制する。
ロゼレム(ラメルテオン)メラトニン。2Wくらい必要。
アタラックスP(ヒドロキシジン)眠気を誘う抗アレルギー薬。高齢者。抗ヒスタミン。
デジレル(トラゾドン)SSRI。抗うつ薬。眠りに特化。依存なく調整が可能。
④ルネスタ・・・依存。非ベンゾジアゼピン系
⑤メラトベル(メラトニン)小児発達障害。
マイスリー。非ベンゾジアゼピン系。
依存・・・体が慣れ減薬が困難。
耐性・・・増やさないと効かない。
デエビゴ、ベルゾラム・・・食後のまない。
オリーブオイルがいい。(エキストラバージンオリーブオイル)
玄米はよくない。麦飯がいい。
ラキソベロンは使ってもいい。
タンパク質は獲る方がいい。
体重が10kg減った←ガンは否定できない。
松島病院は大腸検査が優れている
順天堂の小林弘幸はたいしたことない
植物性乳酸菌ラブレを二本、渡される。
☆
デエビゴ(レンボレキサント)導入。2.5mg。5mg。10mg
ベルソラム(スボレキサント)中時間。10mg。15mg。20mg
(オレキシン受容体拮抗薬)オレキシン(覚醒)を抑制する。
ロゼレム(ラメルテオン)メラトニン。2Wくらい必要。
アタラックスP(ヒドロキシジン)眠気を誘う抗アレルギー薬。高齢者。抗ヒスタミン。
デジレル(トラゾドン)SSRI。抗うつ薬。眠りに特化。依存なく調整が可能。
④ルネスタ・・・依存。非ベンゾジアゼピン系
⑤メラトベル(メラトニン)小児発達障害。
マイスリー。非ベンゾジアゼピン系。
依存・・・体が慣れ減薬が困難。
耐性・・・増やさないと効かない。
デエビゴ、ベルゾラム・・・食後のまない。