本日も快晴の名古屋から先日の事です。
このタイトルの本をＴさんから読んで下さいと渡されました。
ご本人は某大学病院に検査があり、病院内の購買で見つけたようです。
まだ、ご本人は読んでいないのですが、先に私にと置いていかれたのです。
内容はカイロプラクティックの先生が凝り固まった筋肉と筋膜を柔らかく
しなやかに、ほぐしの手技と動作の内容でした。
筋肉と筋膜をほぐすのは共感します。
しかし、この本では大半のほぐしは間接伸張法でした。
股関節専門である私どもの深圧は直接伸張法です。
深層筋や深層筋膜へもほぐすようにします。
いろんな本もあるので情報のうえでこれからも読みます。
読書の秋です。
皆さんも是非タイトルで興味がある時は手にとって目を通してね
ジャンルは問わずです。
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