梅雨が戻ったような天気の名古屋から皆さんもコロナがここに来て増加しているので心配する日々のようです。
約３年になろうとしているコロナ禍の中で、引きこもり生活を日々送ってしまう事で身体を退化させて行き、股関節周囲に硬結させてしまいます。
座位姿勢が長い事に寄って、臀筋群へ血流や筋肉が硬くなる影響から図のような筋群と神経系を圧迫させたりしてしまうのです。
そこから下肢の筋肉からの影響で上肢の筋群へ連鎖して硬結するのです。
腰痛が股関節痛からの多大に影響を与えています。
脊柱管狭窄症の方々も股関節症と関連はあろうかと思われます。
私が受けた患者の中にも何名か脊柱管狭窄症で手術し、固定術（プレート挿入固定）で脊柱サイドに行なった方々にも股関節症の臼蓋形成不全の方であります。
それでも腰痛がひどく痛いので、先に脊柱管狭窄症の手術を行い、その後股関節の手術も言われているようでした。
さまざまな状況で悩まれているのでしょうが、まずは筋肉を正常にしてあげてみる事が大事でしょう。
臀部筋へのほぐすことはボールなど使って行うことが、深圧の「股関節雨は怖くない」や他の本等に掲載されています。
また、田山先生のYouTubeでも参考にしてください。
私の松本深圧院・名古屋にリンクしてあります。●shin-atsu-nagoya.comです。
では、腰痛はまず臀部筋群も含め股関節周囲の筋肉も緩めて下さい。
