主治医に聞くと!?

2011年09月20日 | 痛みのこと
今日から明日にかけては台風15号の影響です。

名古屋も川などの決壊が心配です

私も明日の予約の方々へはメールで予約日変更をお伝えしました。

気をつけてくださいね。


●広島出張は10月1日10:30~と10月3日が若干空きあります。

こちらからご質問・お問い合わせメールからお待ちしてます。



●先週、やっと夏休みしました。

下呂温泉までワイフとのんびりお昼に出かけて、お蕎麦を食べてから
四時には宿に到着し、温泉に早速入りましたが、カメラは持って入れないので
残念ながら露天風呂からの山の景色は撮影できなかったですね。

夕食の雰囲気でもどうぞ!




帰りは馬籠宿へ立ち寄り坂を歩き島崎藤村のゆかりの地へ・・・




こんな坂をエッこら・ヨッこらと暑い中上り宿の民芸を覗いたりして・・・







また、いい温泉なので行きたいですね。





今回で二回目の方ですが、2年前に片方を人工関節にしたMさん
が、今回は新幹線で名古屋へ。

前回は歩くことも不安と椅子が電車ですと伸ばすのが自由に出来ないと
思って、自家用車で来られたのでした。


「今日は新幹線と名古屋の地下鉄に乗れて感激です。」と一声に入って
来て仰いました。


地下鉄を出てからも歩いて来られた距離も近いなと感じたようです。


前回は8月に見えたのですが、施術後に半年の定期検診を置換手術を
受けた病院に診察を受けたそうです。


私の施術後はガッンとびっくりしたそうです。

かなり、地元の関西圏の整体やマッサージで術後の痛みを緩和しようと
して、頑張っていたようです。

主治医からも鎮痛湿布を沢山貰い、毎日貼っていたのでしたが、
痛みはそれ程変化なく、座っても10分程度で違和感があったり、
歩くと痛みがあるので、自宅にこもってしまう生活・・・


初回の施術後から歩く感覚も出て、外出することが増えてから
の定期検診で、主治医に聞いたそうです。


今、名古屋でガッンと深圧でほぐしてから、痛みも軽減し
歩く事が増えたのですと主治医に言ったそうです。

先生は手術の時にはMさんの筋肉は硬かったからなぁ~と
言われたそうです。


Mさんはすかさず主治医に手術の前の筋肉を柔らかくすることを
先生は言ってくれませんでしたね。


先生としては、本当は患者にはほぐして筋肉の状態を良くしてから
手術も良いですし、術後も良いと思ってはいるが、勧められないのが
あるんだ。と話してくれたそうです。



でも、主治医は術後のメインテナンスとしての筋肉の手入れは
Mさんには継続していくようにとの事でした。



さあ、Mさんの楽しみにしている投げ釣りが出来るように
患側荷重が出来てますので、筋肉も能力しますよ。



帰り際にMさんがつぶやいていたのは、前回ガッン
筋肉がほぐした感覚が残ったのが、この2回目はスッキリして
いるので、帰りに名古屋の街を探索して帰れば良かった

帰りの新幹線の切符も購入して来たのは後悔。


手羽先

ひつまぶし


次回は食べて帰りますと私が帰りに送る際に宣言してました



自転車もかなり乗って行動範囲が広がったようです





さあ、ガッンと筋肉を正常にしましょう。








変形性股関節の筋肉をほぐしてね




帰りの電車動いているかな
コメント (6)
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硬結した筋組織! 3

2011年09月07日 | 身体のこと
台風も過ぎ去り、秋の気配が名古屋も出てきました。


●先日、飛騨古川の数河へ朝から試合へ・・・



こちらは雨もあがり、台風の雲も空には流れていましたが、

秋のコスモスが咲いています。






季節の移り変わりは体調を崩しやすいので、コンディションを皆さん
調整してくださいね。


今週からのラグビーワールドカップも開催しますよ。

私のプレーしているラグビーを観るにはいいチャンスです




●東広島・西条出張のご案内

10月1日(土)~10月3日(月)の期間で施術でいます。
ご要望はメールでお待ちしています。

 1日は10:30~、13:30~

 2日は13:30~、16:30~

 3日は9:00~、10:30~

上記の枠が予約可能です。




今診てる方でNさんは1年半前に仕事中に大型車の荷台から
後ろ向きに落ちて、そのまま救急車で病院に搬送されて入院を
して、骨盤の右腸骨を骨折。

そのまま3ヶ月ほどベットで安静して、骨折箇所はレントゲンでは
主治医は戻ったが、右の腸骨全体が前方にずれた位置で完治していると
診断。


リハビリ等も行ないながら1年が経過しても痛みが消えず、
他の病院でもMRIやレントゲンを撮ってもらいながら、
痛み止めの注射を打ってもらったりしたが、変わらず・・・・・


この夏に私の所へ来る前も、かなりトレーニングを痛いながらも
して、何とか痛みが解消して復帰をするように毎日行っていたようです。


筋肉の関節ストレッチも毎日3時間ほど行っていたが、すぐに筋肉が
硬くなり、翌日には戻っていたようです。



痛い箇所は幾つか最初の問診で言われましたが、箇所を絞って
深圧施術を行いました。



週1~2でこの夏の2ヶ月ほど三重から見えました。
(現在も来られてますが・・・)

上の図では筋肉の羽状筋と紡錘筋を引っ張っているのですが、
伸展するまでには股関節症で痛みがあり、関節可動域の
狭い方には厳しいです。


そこでもう一枚の下図の直接ストレッチ(深圧)と関節ストレッチ
を図にしています。




この図では筋肉の形と筋肉の線維方向が出ております。


今回のNさんも痛みがあまりにも変化しないので、筋・筋膜症の
内容のHPで見て納得して現在に至ります。


ご自分でも筋肉の凝りの箇所を探って、私に動作やこの辺りの筋肉が
痛むと細かく言って頂くので、集中して深圧します。


痛いですが、ポイント箇所は確かに凝りが筋肉にあります。


筋肉も筋層で浅層筋部から深層筋部までをほぐすには順に
上から緩めて行きながら、深く圧せるまでは繰り返し行ないます。


それで筋肉の病気となっている状態をとり、結合組織の靭帯や筋膜や腱の
状態が働きよくするように身体が痛みなく動かせて、患側荷重が出来る
バランスを保てる自身にするのです。




今回は筋肉の単関節筋・多関節筋を話してませんので、次回に・・・



Nさんは薄筋と大内転筋にまだ怪しい。


可動域も左右差がなくなって来ているのと夜間痛で眠れないのが
なくなったのが、筋肉の痛みからと感じている。



次回にどの筋肉が薄筋か?どんな形か?をつづく・・・




今日も一日のケアをしてお休み下さい。



変形性股関節症の筋肉をほぐしてね















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