12月の寒空の名古屋から●先週で今年の出張施術が終わって帰って来ました。
広島では福岡から北九州、岡山、広島と足を西条へ運んで
頂きまして、来年の2月にまた行きますのでお会いしましょう。
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メールにてお待ちしております。
来年1月6日～8日の新大阪の出張は7日の９：３０～、１１：００～
の2枠に空きがありますので、お待ちしております。
2月も5日～8日の4日間が新大阪予約可能です。
名古屋もお待ちしてますので、来年も是非お越しお待ちしてます。
西条の秋を酒泉館の庭で味わったのでどうぞ。
上は全体に撮影。
湧き水に落ち葉。
寒さが堪える師走となりましたが、まだまだ今週、来週と名古屋栄でグイグイほぐしております。
でも、やはり皆さんの手も借りないと思います。
案外皆さんは調子が良いと自宅ではサボってしまうようです。（一部の方）
そこで何回かに分けてここをと言う筋肉をほぐして～と思います。
第一回は腸腰筋。
上の写真は仰向けでへその横と骨盤の上前腸骨棘の間を押してもらう
ポイントです。
うつ伏せでは同じようにそこにらっこ2号の様な道具を
利用してもらうのもいいですね。
こんな感じです。
腸腰筋はこのようなイメージです。
横の図のように分かるように起始は第１２胸椎から第５腰椎椎体、
椎間板、および腰椎の横突起から始まり。
停止は腸骨筋とともに大腿骨の小転子に付いています。
この筋肉が硬くなることで、屈曲拘縮を股関節に起こしてしまいがちです。
すると姿勢も後傾しがちです。
もう少し詳しい内容に入って行くのは次回に・・・
何か
気ぜわしくなって来た年の瀬・・・久しぶりのブログ更新もサボり
ではないのですが、言い訳しません。すみません。
近日にまた
しますなう。ホワイトクリスマスになりそうな寒さ
家政婦のミタを見逃すな
では、寒いのでヒートテックを履いてね。
私も一度履いたら手離させられない。いいよ
股関節症の筋肉をほぐしてね
