お盆の翌日から広島出張の新幹線車中から更新してま〜す。台風１０号も来て、終戦記念日は交通混乱でしたが、お盆明けの広島出張は何とか大丈夫でした。
皆さんは被害は無く大丈夫でしたか？暑さで熱中症は大丈夫でしたか？
私はお盆前の部活ゴルフで暑い陽射しでしたが、楽しく動きました。
その前日は夏の風物詩・花火を自宅近くでみる恒例行事を妻と愛犬とでこんな感じでみました。
皆さんは股関節痛により、痛みが出ないように歩き方が痛みのある患側に荷重が出来なくなっていませんかそうなんです。
ご自身で少しずつ痛みを出さないように患側への荷重が不完全になってしまっている方が多いのです。
今回の方もそうですが、自身のお尻の左右差が出ていることを施術時に教えると『え〜
』と言われるので、写真で見せてあげるのです。
この方は左臀筋と大腿部が細くなっているのが判ります。
約４年程から股関節症を発症しています。
この方は右臀部と大腿部です。
約５年程から股関節症を発症しています。
施術後には施術前に歩いてもらった感覚と患側に荷重が乗せられるかをご本人に聞き、私もチェックさせて頂きます。
私どもの銀座店の田山先生がYou Tubeで紹介しています。
是非、ごらんください。
まずは痛みを緩和させてから、正しい自分自身の合うスタイルの歩行動作を教えて頂き、少しずつでも時間と距離が増える楽しい歩きを身につける様に
是非、スタッフに見てもらい、聞いてください。
今回のホテルでは早朝私も３０分程歩いて、日頃自宅では愛犬と一緒に歩きますが、一人だとついつい速く歩くので歩幅が大きくなり、
臀部の筋肉が張りますね。
これこそが、ヒールコンタクト効果。
足の指も力が抜けて感じながら歩いた早朝散歩。
ここでも今回はリラックスしました。
広島駅前の蔦屋家電内のスタバ。
恐竜もいました。
では、広島に１０月伺いますね。
