イメージは具体的に

イメージを具体的にする手法として
「チャンクダウン」というものがあります。

チャンクとは「塊」のことで、
「チャンクダウン」でその塊を細かくしていく
という意味合いになります。

大きな目標やテーマを細分化するために、
あいまいな言葉を具体化し、
誰が聞いても同じように理解できる状態に
落とし込むためのスキルです。

たとえば
「もっと効率よく仕事をしてメリハリある毎日を過ごせば、
成果も上がるんじゃないか・・・・・・」
と相手が考えているのであれば、
あいまいな言葉をひとつずつ
具体的な言葉に置き換えてもらうと良いのです。
・「効率よく→毎朝仕事の先順位を確認する。
メールチェックは１日3回だけ。」
・「メリハリある毎日→朝1時間早く出社し、定時で仕事を終える。
夜はスキルアップのためのセミナーに参加する。」
・「成果も上がる→半年後に営業成績2倍」といった具合です。

そのように目指す未来像が具体的になって初めて、
最初の第一歩を踏み出すことができるのです。

そして具体的なビジヨンを持つことにより、
脳にその情報がインプットされ、
必要としているものを引き寄せるアンテナの感度も高まります。