無力感からの脱出

やってもやっても、
うまくいかないとき、
「あー、なにをやってもうまくいかないや」
と無力感に陥ってしまいます。

ところが、
「何をやってみたの？」
と聞いてみると、
難しいことをわざわざやっては
失敗しています。

きっとだめだという自分の
予想通りになるように、
わざわざ難しいことを選ぶ傾向がないかどうか、
要チェックです。

無力感から脱するには、
どんな小さなことでも、
うまくいくことを選ぶことです。

この成功体験が
次へのバネになります。