4月30日(土)
4月はtotal74kmでした。
途中腰を痛めて1週間走らなかったのと、
その後は距離を伸ばせず5kmばかり走ってました。
朝RUNを継続できているのと、
仕事帰りの帰宅RUNを始めてみたのが収穫です。
帰宅RUNはあまりいいコースがないので、今後も続けるかどうか迷うところです。
5月は10kmをしっかり走れるようにします。
いまだ今シーズンは大会に申し込みしてません。
4月
4/1 5km 27分02秒
4/3 10km 47分08秒
4/5 6km 33分00秒
4/6 5km 28分10秒
4/7 5km 29分37秒
4/16 3km 16分56秒
4/17 5km 26分54秒
4/19 5km 27分53秒
4/21 5km 27分18秒
4/22 5km 28分22秒
4/23 4km 23分21秒
4/26 5km 28分30秒
4/27 5km 29分55秒
4/28 6km 30分02秒
4月合計 74km
4月はtotal74kmでした。
途中腰を痛めて1週間走らなかったのと、
その後は距離を伸ばせず5kmばかり走ってました。
朝RUNを継続できているのと、
仕事帰りの帰宅RUNを始めてみたのが収穫です。
帰宅RUNはあまりいいコースがないので、今後も続けるかどうか迷うところです。
5月は10kmをしっかり走れるようにします。
いまだ今シーズンは大会に申し込みしてません。
4月
4/1 5km 27分02秒
4/3 10km 47分08秒
4/5 6km 33分00秒
4/6 5km 28分10秒
4/7 5km 29分37秒
4/16 3km 16分56秒
4/17 5km 26分54秒
4/19 5km 27分53秒
4/21 5km 27分18秒
4/22 5km 28分22秒
4/23 4km 23分21秒
4/26 5km 28分30秒
4/27 5km 29分55秒
4/28 6km 30分02秒
4月合計 74km