怒りのエネルギー

6月24日(火)
今日はかなりガッカリする出来事がありました。
ガッカリしてればまだ良かったですが、だんだん腹が立って、
怒りに感情が変化しました。

この怒りを何かで発散せねばと思い走りました。

30kmぐらいは走るぞと息巻いて走りましたが、21kmで終了しました。

風邪が治ったばかりでベストコンディションではないですが、
怒りにまかせて走ったらこんなものかと冷静になれました。

怒りのエネルギーは21km分でした。
そう考えると、フルマラソンに挑戦する時の気持ちの強さは半端じゃないなと改めて思いました。

前半10km　43分54秒
後半10km　43分43秒
最後1km　4分20秒

本日のRUN
21.0km(1時間31分58秒)
6月走行距離157.0km