これからのレース

6月26日(木)
これからのレースプランです。
7/6北広島エルフィンロードハーフマラソン(申込済)
8/31北海道マラソン(申込済)
9/28函館ハーフマラソン(申込済)
10/5札幌マラソン
10月中旬北海道ロードレース
を予定してます。


僕が勝手に北海道マラソンのステップレースに位置づけている
北広島エルフィンロードハーフマラソンが迫ってきました。

先週は満足に練習できませんでしたが、徐々に走れるようになってきました。
タイムは大した事ないですが、今日は気持ちの入った良い走りが出来ました。
集中力ですな。
北広島はどうなることやら。

前半10km　43分37秒
後半10km　43分01秒
最後1km　4分11秒

本日のRUN
21.0km(1時間30分50秒)
6月走行距離178.0km