5月26日(日)
北海道を歩こう33kmウォーキングに参加してきました。
札幌真駒内～支笏湖までの間はずっと快晴で、遠足日和でした。
去年、大滝のノルディックウォーキング12kmに妻と参加して、遠足は2回目。
しかも今回は妻が33kmの距離にもかかわらず友達を誘っての参加。
フルマラソンを走っているので距離は問題ないが、長時間歩き続ける事に多少不安がありました。
ですが、私、妻、妻の友達の3人無事にゴールできました。
6：00 起床
7：00 地下鉄の駅で妻の友達と合流
7：40 会場の真駒内中学校に到着
すでにたくさんの人でグランドがごった返している。
年配の参加者の比率が高いことがマラソンの大会と違う。
40手前の私もどっちかと言うと若い部類に入りそう＾＾
でも、想像していたよりも若い人の参加者も多い。
ナンバーカードを受け取り、トイレを済ませ、はやいペース集団の後方に並ぶ。
はやい 6km/hペース 1kmを10分
ふつう 5km/hペース 1kmを12分
ゆっくり 4km/hペース 1kmを15分
マラソン大会と違い殺気立った雰囲気はない。
皆のんびり歩いていこうという感じ。
8：15 スタート
はやい集団が歩き始めた。
平均年齢が高い、走ったらダメということもあり、静かなスタート。
セカセカ歩く人に抜かれるが、のんびりウォーキングを楽しんでいる。
9時にジェラートのおいしい果林樹を通過。
真駒内中学校～石山～常盤と歩いていく。
8kmぐらいから住宅街を抜け、支笏湖に向かう道に入り、この辺から新緑の中を歩くようになる。
10：20 10km通過
10kmゴール地点の真駒内カントリークラブを過ぎると、前後を歩いている人がまばらになる。
11：30 アップダウンを3回乗り越え、16km地点でお昼休憩。
パンとおにぎりを食べる。
買いすぎたかなと思っていたが、ペロッと食べてしまった。
ここで妻の友達はまめ予備軍の処置をした。
12：10 トイレを済ませ、再出発。
ご飯を食べ、休憩したので力がわいてきたが、ここからゆるい上りが続く。
妻と友達はどうやらのぼりが苦手らしい。
口数が少なくなり、うつむき加減で歩く。
この状況を見ると33kmは無謀だったかなと思ったけど、2kmぐらい続いた上りが終わると、おしゃべり再開。
それだけ元気があれば問題ないか。
22km地点で、トイレ休憩。
26km地点で、トイレ休憩と栄養食補給。
さすがにこの辺ではだいぶ消耗している。
支笏湖手前の長い急な下りに入ったところで、妻と友達のおしゃべりが復活。
どうも下りは楽ということで、元気が出てきたようだ。
長い下りが終わるとゴール間近。
ポロピナイの湖畔に入り、ようやくゴールが見えてきた。
ゴール付近で係員に写真を撮ってもらい3人そろってゴール。
15：55 ゴール
完走賞をもらい、そのまま真駒内行きのバス待ちの列に並ぶ。
全体の中間ぐらいでゴールしたと思う。
33kmの距離はどうなる事かと思ったが、楽しみながら歩けたと思う。
妻はバスに乗ってほっとしたのか、ふくらはぎが攣りそうになっていた。
バスの中は、ウトウトしている人が多い。
朝早くにスタートし、33km歩いて疲れきっているせいかな。
バスは17時ごろに真駒内駅に到着。
そのまま地下鉄に乗る。
遠足参加者と思われる人が、ダメージでふらついていたりする。
やはり33kmという距離は、大変な距離だなぁと思う。
家に着いたのは18時ごろ。
風呂入って、ご飯食べて、ちょっとテレビ見て、ようやく就寝。
しっかり誘導しているし、参加者のマナーもいい大会でした。
マラソンと比べると足のダメージも少なく、大人の遠足を満喫できました。
北海道を歩こう33kmウォーキングに参加してきました。
札幌真駒内～支笏湖までの間はずっと快晴で、遠足日和でした。
去年、大滝のノルディックウォーキング12kmに妻と参加して、遠足は2回目。
しかも今回は妻が33kmの距離にもかかわらず友達を誘っての参加。
フルマラソンを走っているので距離は問題ないが、長時間歩き続ける事に多少不安がありました。
ですが、私、妻、妻の友達の3人無事にゴールできました。
6：00 起床
7：00 地下鉄の駅で妻の友達と合流
7：40 会場の真駒内中学校に到着
すでにたくさんの人でグランドがごった返している。
年配の参加者の比率が高いことがマラソンの大会と違う。
40手前の私もどっちかと言うと若い部類に入りそう＾＾
でも、想像していたよりも若い人の参加者も多い。
ナンバーカードを受け取り、トイレを済ませ、はやいペース集団の後方に並ぶ。
はやい 6km/hペース 1kmを10分
ふつう 5km/hペース 1kmを12分
ゆっくり 4km/hペース 1kmを15分
マラソン大会と違い殺気立った雰囲気はない。
皆のんびり歩いていこうという感じ。
8：15 スタート
はやい集団が歩き始めた。
平均年齢が高い、走ったらダメということもあり、静かなスタート。
セカセカ歩く人に抜かれるが、のんびりウォーキングを楽しんでいる。
9時にジェラートのおいしい果林樹を通過。
真駒内中学校～石山～常盤と歩いていく。
8kmぐらいから住宅街を抜け、支笏湖に向かう道に入り、この辺から新緑の中を歩くようになる。
10：20 10km通過
10kmゴール地点の真駒内カントリークラブを過ぎると、前後を歩いている人がまばらになる。
11：30 アップダウンを3回乗り越え、16km地点でお昼休憩。
パンとおにぎりを食べる。
買いすぎたかなと思っていたが、ペロッと食べてしまった。
ここで妻の友達はまめ予備軍の処置をした。
12：10 トイレを済ませ、再出発。
ご飯を食べ、休憩したので力がわいてきたが、ここからゆるい上りが続く。
妻と友達はどうやらのぼりが苦手らしい。
口数が少なくなり、うつむき加減で歩く。
この状況を見ると33kmは無謀だったかなと思ったけど、2kmぐらい続いた上りが終わると、おしゃべり再開。
それだけ元気があれば問題ないか。
22km地点で、トイレ休憩。
26km地点で、トイレ休憩と栄養食補給。
さすがにこの辺ではだいぶ消耗している。
支笏湖手前の長い急な下りに入ったところで、妻と友達のおしゃべりが復活。
どうも下りは楽ということで、元気が出てきたようだ。
長い下りが終わるとゴール間近。
ポロピナイの湖畔に入り、ようやくゴールが見えてきた。
ゴール付近で係員に写真を撮ってもらい3人そろってゴール。
15：55 ゴール
完走賞をもらい、そのまま真駒内行きのバス待ちの列に並ぶ。
全体の中間ぐらいでゴールしたと思う。
33kmの距離はどうなる事かと思ったが、楽しみながら歩けたと思う。
妻はバスに乗ってほっとしたのか、ふくらはぎが攣りそうになっていた。
バスの中は、ウトウトしている人が多い。
朝早くにスタートし、33km歩いて疲れきっているせいかな。
バスは17時ごろに真駒内駅に到着。
そのまま地下鉄に乗る。
遠足参加者と思われる人が、ダメージでふらついていたりする。
やはり33kmという距離は、大変な距離だなぁと思う。
家に着いたのは18時ごろ。
風呂入って、ご飯食べて、ちょっとテレビ見て、ようやく就寝。
しっかり誘導しているし、参加者のマナーもいい大会でした。
マラソンと比べると足のダメージも少なく、大人の遠足を満喫できました。
