5月のRUN

5月28日(土)
GWに右足の肉離れになって以降、走りこめなくなっていたが、
5月の半ばから5㎞で鳴らすように走り始め、今日は久々に10㎞以上走った。

つどーむと百合が原公園に行きたかったので、
ちょっと遠回りして行ったら、思いのほか遠回りしすぎて、予定にない14㎞になった。

久々に走った14㎞のダメージは多かった。
やっぱり体は相当なまっているようだ。

つドームでは、自転車メーカーが集合してイベントをやっていた。
試乗などしたかったが、あまりにも疲れていたので、見るだけにした。
そのあと、百合が原公園で多肉植物の展示を見学し、
4つ購入して、家の近くのスーパーへ。
買い物した後は、家事や鉢の植替えなどバタバタして、落ち着かない1日だった。


5/1　9㎞　50分00秒
5/3　6㎞　29分00秒
5/14　1㎞　6分30秒
5/18　5㎞　27分43秒
5/19　5㎞　25分56秒
5/21　6㎞　34分03秒
5/24　6㎞　35分31秒
5/26　6㎞　33分14秒
5/28　14㎞　1時間10分25秒