栄養も行き届き、真冬でもぬくぬくとした暖房の利いた家で育ったいまどきの若いひとには無縁だろうが、私がガキのころ(終戦直後)は冬になれば手足にアカギレ、しもやけができるのは当たり前だった。
時々姉が、アカギレでひび割れた手の甲を見かねて「まるで鳥の足みたいだ・・」といいながら、洗面器に熱い湯を張って洗ってくれた。最初は痛くてピリピリするのを、姉がしっかり押さえつけて我慢させ、洗い終わるとメンソレ-タムをたっぷりすり込んでくれた。
足の指はしもやけで、痛いより暖かくなってから痒くなるのが嫌だった。
やがて大人になり、そんなことはすっかり忘れていたが、去年の冬、足の指がしもやけ状に赤くなり、歩くと痛くなった。歳とって血の巡りが悪くなったからだろうと勝手に想像して、靴下を3枚も重ねて履いてみたが、靴が窮屈なだけで何の効果もなく、足の指左右各1本は爪が黒ずんで死んだ。
一夏を過ごして元通りになったこの冬、またまた足がしもやけ状になってきた。今年は「戦略」を変えて、先ず薄手の靴下を履き、その上から靴下用カイロを張ってその上に厚手の靴下を重ねてみた。
こうすれば靴も窮屈にならず、カイロは結構長持ちするので朝と昼2回張り替えれば16、7時間は持つ。今のところGoodである。
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http://ashi-nayami.sblo.jp/article/4748380.html
踵(かかと)は、いつも軽石でこすってからクリームすり込んでるので特にひび割れなどはありません。
どうも加齢による血液循環不良ではないかと疑っています。ポンプ(心臓)の吐出圧も下がってるし、パイプ(血管)も詰まり加減でしょうから、もうあまり先は長くないのかも・・
精々、今のうちにバイク楽しんでおきます(笑)
散歩してた時に左足の踵が痛いんでよく見たら
縦にひびが入ってたよ。
オロナイン軟膏を塗りこんでテープで貼り付けてたら2~3日で治ったよ。
家内は家の中でも靴下がないと過ごせないようですが・・・
今日も裸足&サンダルで朝からワンちゃんの散歩に出かけましたが、さすがにチト冷たかったです。(歳かな?)
私は寝相も悪いけど、布団に入ると暑いので足の所の布団をはだいて寝ることが多いです。
家内は私の足を湯たんぽ代わりにしています。
いかにも!(笑)
だんだん、あちこち老化現象が・・・
ま、仕方ありません。最後は皆動けなくなるのです・・・コワッ!!
私も少し前までは、寝るとき湯たんぽや電気あんかなんて全く必要なくて、ZOOMさんのように足をだして寝てましたが・・・
今では、電気敷毛布は必需品です。
ヤレ、ヤレ・・・