呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

【明るい毎日】を過ごす秘訣とは?|幸せな人はやっているリズムの〇〇

2022-03-22 | 希望の手紙

明るい毎日を過ごすには、脳のリズムを回復することがポイント

その2つの秘訣とは・・・

こちらをご覧ください

【明るい毎日】を過ごす秘訣とは?|幸せな人はやっているリズムの〇〇

 

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