【イルチブレインヨガ】のセルフケアでこの夏、大きくステップアップ！
夏のリスクを乗り切るキーワードはズバリ「セルフケア」。
日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、
毎日のストレスを軽減しイキイキとした日々を送ることができます。
脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。
脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えします。
体験受付中！
8月限定 初心者 体験費：500円
要予約：042-505-6682
ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!
＊3
月の健康講座＊
健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』
参加費：1,000円
3/9（土） 14：00～
3/13（水）10:30～
3/23(土) 14：00～
イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2Ｆ
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