ILCHI希望の手紙 [ 私をほめる]

ILCHI希望の手紙　[ 私をほめる]

[私ををほめる]

否定的な習慣が根強くても
努力すれば必ず肯定的になることができます。

脳は肯定の状態を
より自然に受け入れるからです。

最高の肯定は、ほめることです。
自分自身をほめてあげましょう。

家や学校、職場で
「よくできた」と言われなかったとしても
へこたれずに、まず自分がほめるのです。

ほめるほどのことがないようでも
何度もほめていれば
だんだんほめる材料が増えていきます。

自分をほめるというのは
自らを認め、
自信を育てることなのです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲

　　　　自分をほめていますか？

• わたしは、~歳まで自分をほめる・・・考えたことなかったです。トレーニングの中で自分をほめる時間があり、ぜ～んぜん言葉がでてこなく、頭が混乱状態だったことを思い出します。今では、人に褒められなくても、認めてもらえなくても、自分で褒めます。すご～い。小さくガッツポ-ズしたり。できるできる。うまくいく。・・・と

• 会員様と「笑う・ほめる・ありがとう」を実践しています。

          体力×心力×脳力を高める独自のトレーニング

体験お待ちしています。

042-505-6682