呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

~ワンコインオープンクラス~

2014-02-01 | イベント

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

2月の「ワンコインオープンクラス」を開催いたします。
水曜日のお仕事帰りに、1日の疲れを癒しに、ぜひともご参加ください。

★2月5日(水)、19日(水)、26日(水)19:00~20:10
 
★2月15日(土)14:00~15:10
 
内容 :身体をほぐしたあと呼吸瞑想でリフレッシュしていただきます
 
効果 :肩首腰がほぐれる、ストレス解消、便秘・冷え改善、リラックス、人間関係改善、集中力UP

参加費:500円

※要予約:042-527ー6820
お待ちしております。

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

★TEL :042-527-6820

★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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