突然の腰痛

朝起きたら、腰に痛みがあります。そういえば、ここ何日間か、腰に違和感がありましたが、それが痛みとして現われたようです。
原因を考えましたが、よく判りません。特に重いものを持ったこともないし、腰に負担の掛かるような作業や運動もした記憶がありません。しかも、予兆はあったものの、寝ている間に痛みが出てくるなんて。寝ている間は、痛みはありませんでした。起きて、立ち上がった時に痛みを感じます。
ギックリ腰でもないようだし、困ったものです。休養をした方が良い、という神様からのメッセージなのでしょうか？