歳を重ねる

87歳の叔父を見ていると、歳を重ねることと、快適に生きることの両立が難しいことを改めて見せ付けられます。
精神は若いのに、肉体は残念ながら衰えていきます。
それでも、自分は精神も肉体も、若さを保ち続けていきたいと考えます。肉体の衰えを、如何に最小限にするか？これが最大のポイントですね。