腰痛

風邪なのか、疲れからなのか、ひどい腰痛になっています。前に屈むことや、椅子から立ち上がる時激痛です。
横になっていても痛いので起きているしかありません。案外、大丈夫なのが歩くことで、それだけは助かります。
今日は、お天気が良かったので、散歩に出かけました。風邪で体調不良でしたが、肉体的なものは別として、精神的にはからなり気分が良くなりました。
明日は、きっと、もっと良くなっているでしょう。そんな気分になっています。