修業日失敗2

修業日は今日しかない。昨日かなりの疲労感があり練習を休んだので今日は大丈夫だろう。

念のため午前中はしっかり休んでレース用のサプリを摂り、レース用のウェットを持ってまちけんへ。

今回は「泳ぐ直前にクレアチン」を試してみる。

往復コースがなかなか空かないので多めにアップする。
８００ｍ程度泳いでようやくスタート。

今回の須崎は１ｋｍの後５ｋｍなので５ｋｍ対策をしておくべきだが修業日にどうしてもやりたい１分２０秒サークル。

当然５０本は無理だ。１５秒リミットで３０本ならきっと今の状態なら行ける。

気合いを入れてスタート！

１本目１２。ゆっくり入ったつもりが少し速い。２本目からは１４で安定。このまま何とか行けるかと思っていたが６本目で胃に痛みが・・・。
いや、十分耐えられる痛みだ。

１１本になってさらに痛みが増した。ぐくっ。

タイムは何とか１５秒を維持しているが・・・・、う～ん・・・、ダメだ！

１３本で終了・・・。ダメだ・・・。

少し休んで胃の痛みが無くなってからLoosen。
少なくとも修業日の練習をしなければならないと思い１００ｍ×３０　１分３０秒サークル　でスタートした。

ウェットを着けて３０秒サークルなので、まぁ問題なく泳げるがどうにも泳ぐ気がしない。
８本で止めて終了。

ダメだ。復活したというのは勘違いだったのか?少し前の長水でやったときよりも泳げない。
アップの時は悪くない感じだったのに一体何なんだ？去年のすさきOWS・与論島RWS・赤穂OWSの時も似たような感じだった。
いつ来るかもわからない、コントロールも出来ない。レース前の調整をさらに気をつけなければ・・・。

今日がレースじゃなくて良かった・・・。

夜になって胃痛は残ったが和らいでいる。

もう修業日は作らない。