今日も「泳ぎたくない」が続く・・・。それでも泳ぐ。
UP 50m×8
LSD 4000m
Drill 50m×8
Down 50m×4 5000m
ゆっくり1分30秒/100mペースだったが十分キツい!! 何なんだこれは?
やはりazさんの言うとおりオーバーワークなのか?
せめて最後の400mだけは全力泳ごうとしたが1分23秒/100m程度にしか上がらない。
ラストの100mだけなんとか1分20秒。ダメだこりゃ。
今月は月初に4日間北海道に行きほとんど練習出来なかったが余裕で月間100kmペースだ。休養日をしっかり造るべきか?
去年購入したダメウェットを切り、ウェットスーツの大規模修理を行った。これで今年は何とかなるだろう。