能力差

昨日のダメージがあるので今日は軽くスイムのみ。

UP                50m×4

P                100m×10        1分30秒サイクル　　

Loosen         50m×2

S                100m×10        1分30秒サイクル

Loosen        50m×2

S    IM          50m×12        1分サイクル

Down           50m×4                                      3200m

みのりはダメージ無し。11.5km/hで走れていた。

大抵の人はジョギングから始まり5kmのレースに出て、10kmに出て、ハーフに出て、3年目にようやく感動のフルマラソン完走!! となるのだろうが、みのりはまぁっったく練習せずに4時間程度で完走し、今回も11月より明らかに速くなっている。生まれもった能力の差を感じる・・・。

こんな程度の練習じゃやってないのと変わらないんだなぁ。スイムはもっと練習しよう。生まれ持った能力差を埋める程に。