足にダメージがあるので今日はスイムのみ。
UP 50m×4
P 100m×20 1分30秒サイクル リミット無し
S fly+Fr 50m×10 1分サイクル リミット40
S Ba+Fr 50m×10 1分サイクル
S Fr 50m×10 1分サイクル
Down 50m×4 4100m
今日、エントリーの予定だったがフロントが把握できていなかった。出場できるのだろうか・・・。
足にダメージがあるので今日はスイムのみ。
UP 50m×4
P 100m×20 1分30秒サイクル リミット無し
S fly+Fr 50m×10 1分サイクル リミット40
S Ba+Fr 50m×10 1分サイクル
S Fr 50m×10 1分サイクル
Down 50m×4 4100m
今日、エントリーの予定だったがフロントが把握できていなかった。出場できるのだろうか・・・。