正月が過ぎれば元のメタボです

情けない話だが私は糖尿病患者である。グリコヘモグロビンＡ1cの値が７．２パーセントくらいある。
一度に肋骨を４本も折る大怪我はしたことがあるが、消化器系は盲腸炎にもなったことがないほど問題なく過ごしてきた。だから食欲旺盛で８０キロを超える肥満体である。
しかし、血液検査や血圧測定などでも血糖値を除いて数値は全て標準値の範囲内に収まっている。
主治医が体重を落とせば糖尿病も改善できるからというから食餌療法に取り組んでいるのだが、口卑しい性格の所為でなかなか体重を減らせないでいる。
正月前にはようやく２キロくらい減量できたのであるが、年末年始に飲んだり食ったりしたお陰でまたまた元の木阿弥でメタボ親爺に戻ってしまった。
明日は月に一度の内科検診であるが主治医の小言が分かっているだけに気が重い。
今月からはまた食餌療法を気長に続けて６０キロ台のスリムな身体にしたいものである。
年頭の決意表明として此処に書いておく。