朝がだんだん早く明るくなってきた。
ウォーキングに出るのにエイヤーの気合いが要らなくなった。
歩きながら、周りの景色も目に入る。
にゃんこにも出会う。
この周りに後2匹見た。
猫は多数飼いがいいのかな?
外に出してやる方がいいのかな?
最近、眠りが来ない。
おまけに早起き。
薬頼りで、なんとか早寝をすることにしよう。
職場はストレスフルだと、週半ばのかわらぬグチ。
こっそりスクリーンセイバーに定年までのカウントダウン日数を入れた。
まだ360日。後360日と言うべきか?
イケイケっぽい一番若い事務方が十二指腸潰瘍で入院中。
あれで結構ストレスを抱えていたのかと知ることとなった。
密かに長期休業介護職もいる。
理由は公表されないが、されない故にメンタル系ではなかろうかとのウワサ。
なんちゅう職場(;_;)
我ら65歳以下は脂肪摂取過多で生活習慣病になる比率が高いとクローズアップ現在でやっていた。
とりあえず、
早寝早起き
朝ウォーク+発芽玄米っと~♪
玄米食にするとお通じがよろしいようで(*^_^*)
本日の歩数 14,742歩
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来られたお印にふたつクリックしていただくとうれしいです=^_^=
ウォーキングに出るのにエイヤーの気合いが要らなくなった。
歩きながら、周りの景色も目に入る。
にゃんこにも出会う。
この周りに後2匹見た。
猫は多数飼いがいいのかな?
外に出してやる方がいいのかな?
最近、眠りが来ない。
おまけに早起き。
薬頼りで、なんとか早寝をすることにしよう。
職場はストレスフルだと、週半ばのかわらぬグチ。
こっそりスクリーンセイバーに定年までのカウントダウン日数を入れた。
まだ360日。後360日と言うべきか?
イケイケっぽい一番若い事務方が十二指腸潰瘍で入院中。
あれで結構ストレスを抱えていたのかと知ることとなった。
密かに長期休業介護職もいる。
理由は公表されないが、されない故にメンタル系ではなかろうかとのウワサ。
なんちゅう職場(;_;)
我ら65歳以下は脂肪摂取過多で生活習慣病になる比率が高いとクローズアップ現在でやっていた。
とりあえず、
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