今日は、良かった！…かな？？？w

10/27（火）戸田道場稽古日誌

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
中段前蹴り
　　

＜体力作り＞
スクワット＆前蹴りスクワット

※動画はこちら！

＜基本技＞
正面突き上段腕がらみ


　　



※五級以上
・ミット

・コンビネーション：上段腕がらみ⇔一ヶ条



■一般部
＜体捌き＞
初心者二人スタートのため、初心者メニューです。


※動画はこちら！

体捌きの指導だけで、約40以上かかりました。
ちょっと丁寧にやり過ぎかなぁ…
先回の戸田稽古日誌で書きましたが、これが当たり前のペースとは思われたくないので、徐々にペースアップします。
最近、時間をかければいいってもんでもないのを再確認できたことですしね！（笑）

＜基本技＞
正面突き上段腕がらみ

この頃には、Hくん（旧）が参加。

　　





＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、中段回し蹴り

・ミット

※新人二名：打撃復習

※Hくん（旧）：中段回し蹴りブロック＆捌き

＜組手＞
・役割別組手

・手首相撲

・合気組手



休会会員達、早く復帰してくれないかなぁ…
Mさん、お仕事まだ落ち着かないの？？？
T谷くん、研究とのすり合わせ、なんとかならんの？？？
M村くん、盲腸のその後どうなってんだよ？？？

もうしばらく来ていない方々ではありますが…

必ず戻ってきますと電話までくれたH本さん、あれから5～6年は経ちましたかね？？？
転勤で静岡に行ってしまったA木さん、まだ関東に戻ってきませんか？？？
自営業で仕事が落ち着いたら復帰しますと言っていたO塚さん、どんな感じでしょ？
先日も連絡をくれて稽古復帰の件話してくれたM田さん、そろそろ戻っておいで。
いつの間にか仕事で忙しくなってしまったF田さん、職場も近いし、戻りづらいことはないので、復帰待ってますよ！
K林さん、シフトの関係で火曜NGとは言っていましたが、戸田・大宮どちらか通えませんか？（出来れば戸田が嬉しいですけど）
K崎さん、飲み会の話ばかりでなく、稽古も復帰しておいで！

いまいる会員さん達でなんとか踏ん張り、がんばっていくのが最優先ですが、新規会員や戻りづらいと考えている会員さん達は遠慮なくいらしてください！
実際、1年休んで復帰というパターン、一度や二度ではなく、ある方なんて、2度辞めてしまったかと思ったけど復帰したというケースもありました！
そんな雰囲気の道場なんですけどね…

合気道を学び体をお考えの方々、お問い合わせお待ちしていますよ



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