【一ヶ条】11/20（土）大宮道場、稽古日誌

11/20（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット：ワンツー→前蹴り
　　

＜基本技＞
・正面突き一ヶ条押さえ
一気に流れを止めずに技を決めるようにやってみました。
　　

・正面突き限定で、フリーで突いてもらうのを一ヶ条で決める練習
　　

　　

＜組手＞
・打撃稽古：顔面攻撃なし
　　

・手首相撲
　　

今回、一ヶ条のフリー稽古から組手まで、連投で全然休ませてもらえませんでした！
会員さん達にしてやられました！

こんな感じで楽しくやってます！



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嬉しい訪問あり！【審査稽古＆上段腕がらみ】11/16（火）戸田道場、稽古日誌

11/16（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜審査稽古＞
今回も、各々が、自分の審査科目を稽古しています！
　　

　　



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜膝行＞

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット：アッパー

＜基本技＞
・前打ち上段腕がらみ
　　



・短刀取り上段腕がらみ


　　

紙を丸めて短刀代わりにして、稽古しました。
紙なのに、意識も変わり緊張感も変わるので面白いものです。
そして、手先に短刀くらいの小さな何かを持っているだけで、勝手が変わり、不思議と上手く体が動かなくなったりします。
こういう感覚も護身を考える上では大切なので、たまにやっていこうと思います。

■嬉しい訪問！


もう10年くらい前に辞めてしまったのですが、以前、うちで稽古をしていたMがきてくれました。
・あれ？電気ついてるなぁ
・あっ！そういえば今日は火曜日か！
というって、ふらっと立ち寄ってくれたようです。

こういう訪問て、凄く嬉しいですよ！
Mも、大学生になったらしいです。

前に顔を出してくれた、M（今日のことは別）やYやM（こちらも、また別のM）達も今や社会人や大学生になっている。
そうか、私の指導してきた子達は、こうして大人になっているんだよな。
そして、思い出して顔を出してくれています。

今も叱る時は結構な勢いで叱る時もありますが、彼らの時に比べたら、月とスッポンと言ってもいいくらい、厳しかった時代の子達です。
そんな厳しかった私の印象があるはずなのに、こうして何人も顔を出してくれるのは、本当に嬉しいです。
今は、流石にあの時の様な厳しい指導は出来ませんが、ただ厳しいだけではなく、誠実に誠意をもって指導してきたことは、代わらないので、当時の指導は（も？）未熟ながら、その体当たりの思いが通じたのかな？と思えて、嬉しく感じたりもします。

今回訪問したMは、まだ未成年なので、成人したら飲みに行こうぜ！と言って、連絡先の交換をして別れました。

元気な姿が見れて嬉しかったです！
たまには顔を出してね。



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【天地投げ】11/13（土）大宮道場、稽古日誌

11/13（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜膝行＞
ちょっと膝行をやりました。
うちの団体では膝行は基本でやりませんが、こういう引き出しがあってもいいのかな？と。
股関節の堅い私が指導させてもらいました。

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット：フック
　　

＜基本技＞
・両手持ち天地投げ
・両胸持ち天地投げ
・数パターンの天地投げをランダムに仕掛けてもらい対応する
　　

　　





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【審査稽古＆腰投げ】11/9（火）戸田道場、稽古日誌

11/9（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜審査稽古＞
少年・少女部は、審査稽古期間に入りました。
それぞれのチャレンジする級の審査科目を稽古します。
皆、頑張って欲しいな。
　　

　　

　　

最近では稀にみる？？？（笑）良い内容だったと思います。
皆集中していたし、覚えも良かったので、予定より仕上がりが良かったです。
そして、黒帯を取って、今回は審査資格がないK、サポートありがとう！
進んでサポートをしてくれて、凄く助かってます！



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
　　

＜打撃稽古＞
・手技＆足技
　　

・ミット：前蹴り
　　

＜基本技＞
・正面突き腰投げ
・回し打ち腰投げ
腰投げは、当団体の正式な基本技ではないのですが、やってみました。
　　

＜組手＞
・蹴りだけ組手


　　

・手首相撲




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【上段腕がらみ】11/6（土）大宮道場、稽古日誌

11/6（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
うちの道場で定めた足さばきの練習です。

＜打撃稽古＞
・手技＆足技
　　

・ミット：膝蹴り
　　

＜基本技＞
上段腕がらみ
　　



＜組手＞
・打撃組手
　　

　　

・手首相撲
　　



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【二ヶ条・側面入り身投げ】11/2（火）戸田道場、稽古

11/2（火）戸田道場、稽古

■少年・少女部
＜受身＞
　　

＜基本動作＞
すり足重心移動
　　

※動画はこちら！

＜基本技＞
・片手持ち二ヶ条
・片手綾持ち二ヶ条
・肩持ち二ヶ条（脇締めVer.）
　　



※動画はこちら！

・3種類の二ヶ条をランダムで対応
　　

※動画はこちら！

＜組手＞
手首相撲（対象者のみ）
　　

※動画はこちら！



少年・少女部は、次回の稽古から審査稽古に入ります。
各グループに分けて、自分の審査科目を稽古する期間に入ります。
自由にやろうと思えば、いくらでも好きに時間が使えます。
ここで、気を抜いて稽古をするか、合格を目指して気合を入れるかで結果が変わってしまいます。
次回の稽古も、より気持ちを引き締めて稽古に取り組んでくださいね。

私も、合格して欲しい気持ちが高まると、稽古の集中度によっては、厳しい態度で出てしまうこともあるので、そうならないように、良い雰囲気の中で審査を終えたいと思います。
ケガをしないように、審査終了まで頑張りましょう！



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜運足＞
・護身の構え
・組手スタイル

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット
フック

＜基本技＞
・片手持ち側面入り身投げ
　　

　　

※動画はこちら！

・正面突きを捌く（出来れたら側面入り身投げに入る）
　　

・正面突き側面入り身投げ
脇キャッチVer.
　　



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