8/28(火)戸田道場、稽古日誌。
■少年・少女部
一週おいて、戸田の子ども達は夏休み明け初の稽古でした。
多くの子が、元気な姿を見せてくれて嬉しかったです!
<打撃稽古>
・ワンツー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/48/b8/91dc2089db44ca3447f46a55cac8a6ca_s.jpg)
・ミット
・ワンツーに対するディフェンス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/3b/7a2657e9879f555c597f3a832cf30eea.jpg)
今回は、打撃に関して多くの会員が上手くできていなかったので、合気道技は飛ばして、ずっと打撃の稽古にしました。
指導者の私の責任もあると思いますが、、、
・脇がすぐに空く
・マンガみたいに頭を振って手が流れるパンチをする
・打つ前に手が後ろに振りかぶってしまう
・パンチの際、身体をひねり過ぎる(身体が流れ過ぎる)
等々
少年・少女部の場合、時間も少ないのと合気道の道場なので、毎回打撃の稽古をしている訳ではありませんが、月に1~2回は行えるようにしていています。
そして、毎回言われているのが上記の注意した内容でもあります。
同じことを繰り返さないように意識はしてもらいたいなぁ…と思っています。
毎回同じことを繰り返してしまうのは、学ぶ方の意識もあると思うので、次回以降の稽古に反映させてくれたら嬉しいです。
そして、ディフェンスの稽古に関しても、
・パンチの届かない距離で稽古をしている(これは、全く意味がない!)
・相手に当ってしまう事に遠慮して、中途半端なパンチをしている
これでは、ディフェンスの練習にならないだけではなく、攻撃する方も適当な打ち方が身に着いたり、距離感(間合い)の感覚がつかめないままになってしまう。
何度言ってもこの意識も直りませんねぇ…
今回は、少し厳し目に追い込むようにやってもらいました。
中途半端な練習は、怪我に繋がるので、今回はちょっと締めてみました。
すると……
できるじゃないですか!!!
というか、どんどん良くなってきている。
今回は、追い込むことで修正してけど、本当は、そんな事をしなくてもできるようになって欲しい。
いつでも、そういう「ある種の緊張感と集中力」を持って稽古をして欲しい。
そんな事を感じた稽古でした。
稽古の終わりに、子ども達にも伝えました。
「今回の稽古は、結構厳しい事も言ったけど、君たちが憎くて言ったのではないよ。」
「緊張と集中で、だんだん良くなったのを感じました」
「中途半端な稽古は怪我をするから、細かくうるさいことを言いました」
「ちょっとしたことで出来る内容なんだから、次回からはここまで追い込まれなくてもできるようにしよう!」
と。
今後の成長を期待しています!
<雑巾がけ>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/74/c2/ef200c0af070ec40f19a891b7f3de60b_s.jpg)
■一般部
今回は、大宮道場からHちゃんが出稽古にきました。
戸田のSは、遅れて参加でした。
<基本動作>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/26/5a/4b032578b5e9ca1f08315d5b63f80829_s.jpg)
※動画はこちら!
<体捌き>
<打撃基本>
・手技&足技
・移動
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/5f/0746bbd0a0a79ab3292f7747413fb930.jpg)
・ミット
・移動でやった内容の対練
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2e/6c/33de56ff67c368ce22bfda97612856e4_s.jpg)
<基本技>
四方投げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/04/42/5be3901ce21881c9f67dda6b828d0a51_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/61/20/67d538106bf245ab33f6aabd4256457e_s.jpg)
・基本確認
・片手持ち四方投げ(内外)
※動画はこちら!
・正面突き四方投げ
・回し打ち四方投げ(内外)
※動画はこちら!
<組手>
・手首相撲
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2e/8f/61c9b32abf61a1485f31bdc6856ffced_s.jpg)
※動画はこちら!
※動画はこちら!
私の指導教室です!
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com
■少年・少女部
一週おいて、戸田の子ども達は夏休み明け初の稽古でした。
多くの子が、元気な姿を見せてくれて嬉しかったです!
<打撃稽古>
・ワンツー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/09/95/b7a27b6bdc789780b96143de5817e2df_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/48/b8/91dc2089db44ca3447f46a55cac8a6ca_s.jpg)
・ミット
・ワンツーに対するディフェンス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/3b/7a2657e9879f555c597f3a832cf30eea.jpg)
今回は、打撃に関して多くの会員が上手くできていなかったので、合気道技は飛ばして、ずっと打撃の稽古にしました。
指導者の私の責任もあると思いますが、、、
・脇がすぐに空く
・マンガみたいに頭を振って手が流れるパンチをする
・打つ前に手が後ろに振りかぶってしまう
・パンチの際、身体をひねり過ぎる(身体が流れ過ぎる)
等々
少年・少女部の場合、時間も少ないのと合気道の道場なので、毎回打撃の稽古をしている訳ではありませんが、月に1~2回は行えるようにしていています。
そして、毎回言われているのが上記の注意した内容でもあります。
同じことを繰り返さないように意識はしてもらいたいなぁ…と思っています。
毎回同じことを繰り返してしまうのは、学ぶ方の意識もあると思うので、次回以降の稽古に反映させてくれたら嬉しいです。
そして、ディフェンスの稽古に関しても、
・パンチの届かない距離で稽古をしている(これは、全く意味がない!)
・相手に当ってしまう事に遠慮して、中途半端なパンチをしている
これでは、ディフェンスの練習にならないだけではなく、攻撃する方も適当な打ち方が身に着いたり、距離感(間合い)の感覚がつかめないままになってしまう。
何度言ってもこの意識も直りませんねぇ…
今回は、少し厳し目に追い込むようにやってもらいました。
中途半端な練習は、怪我に繋がるので、今回はちょっと締めてみました。
すると……
できるじゃないですか!!!
というか、どんどん良くなってきている。
今回は、追い込むことで修正してけど、本当は、そんな事をしなくてもできるようになって欲しい。
いつでも、そういう「ある種の緊張感と集中力」を持って稽古をして欲しい。
そんな事を感じた稽古でした。
稽古の終わりに、子ども達にも伝えました。
「今回の稽古は、結構厳しい事も言ったけど、君たちが憎くて言ったのではないよ。」
「緊張と集中で、だんだん良くなったのを感じました」
「中途半端な稽古は怪我をするから、細かくうるさいことを言いました」
「ちょっとしたことで出来る内容なんだから、次回からはここまで追い込まれなくてもできるようにしよう!」
と。
今後の成長を期待しています!
<雑巾がけ>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4e/43/310107dafec16fd6f4c46efc2ff8c8c3_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/74/c2/ef200c0af070ec40f19a891b7f3de60b_s.jpg)
■一般部
今回は、大宮道場からHちゃんが出稽古にきました。
戸田のSは、遅れて参加でした。
<基本動作>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/5f/0c/3993660c7dbddf75ee0e9abe08616c01_s.jpg)
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<体捌き>
<打撃基本>
・手技&足技
・移動
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/5f/0746bbd0a0a79ab3292f7747413fb930.jpg)
・ミット
・移動でやった内容の対練
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/34/33/0e0b8e22dbefe4eb945eb8ed1e80964d_s.jpg)
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<基本技>
四方投げ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/72/49/6a084a1d482cb39393634659f88e8d71_s.jpg)
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・基本確認
・片手持ち四方投げ(内外)
※動画はこちら!
・正面突き四方投げ
・回し打ち四方投げ(内外)
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<組手>
・手首相撲
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