10/20（火）戸田道場、稽古日誌

10/20（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
・フック

・対錬
ディフェンス→反撃


結構難しい動きでしたので、打撃稽古だけになってしまいました。
ボクシングのテクニックではありますが、合気道の動きや技につなげることも可能な稽古なので、その応用パターンも伝えておきました。

＜雑巾がけ＞


■一般部
＜基本動作＞
　　

　　

＜体捌き＞


※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・手技＆足技
　　

＜審査稽古＞
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

次回の稽古は、審査となります。
人数的に、稽古時間なくいきなり審査となりそうです。
本人達にも伝えていますが、今回の稽古が審査前の最後の稽古になります。
次回は練習ができません。
頑張ってくださいね！



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【合気道のコツ④】肘を極める際の“落し穴”

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9/13（火）戸田道場、稽古日誌

9/13（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
最近のお約束？？？正座でのお出迎え！


一人がやりだし、今回は、二人……


迎えられた方はリアクション困ってます！


さて、稽古内容に入りましょう！

＜基本動作＞
・すり足動作


　　

今回も、前に行った「姿勢維持1分」をしながらやってみました！
どんな感じかというと、以前の稽古風景を当方のYouTubeチャンネルでも紹介していますので、ご覧くださいね。


＜基本技＞
胸押し正面入り身投げ
　　

※動画はこちら！

そろそろ、組手稽古も別途やらないとな……



■一般部
中学生のテスト期間と重なり、参加者が少なかったです。

＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞


＜打撃基本＞
今回は、移動しながら基本をやってみました。


＜審査稽古＞
今期に関しては、会員の多く（現状、皆）が中学生というのもあり、テスト期間を考慮して、9月審査を10月審査にしております。
今回を入れて、審査稽古が出来るのもあと2回。
頑張っていきましょう！

・基本型


　　

※動画はこちら！

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・捌き型
　　

　　



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【自主練】ジャズでも♪聴きながら♬オヤジの自主練をご覧ください！

当道場のYouTubeチャンネルを更新しました！

今回は、自主練動画のダイジェストです。
オッサン頑張っています！
ご視聴＆チャンネル登録をお願いしますね！😊

合気道や武道、護身術などに興味のある方は、ご視聴ください！
あと、チャンネル登録もお願いしま～す！





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10/10（土）大宮道場、稽古日誌

10/10（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ディフェンス稽古
中段回し蹴り
　　

＜基本技＞
・顔面突き四ヶ条押さえ

・四ヶ条応用：胸持ちに対して四ヶ条を極める


※動画はこちら！

・正面突き肘極め
　　

・肘極め別パターン
　　

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10/6（火）戸田道場、稽古日誌

10/6（火）戸田道場、稽古日誌

稽古前の風景。
会員のTは、最近、後から来た子を入り口で正座で迎えるというお遊び？をしているので、後ろから撮ってやろうと思ったら、気付かれてしまって、慌ててシャッターを切った時の写真。
奥で、これまた気付いたKがピースしてる！


■少年・少女部
＜受身＞
月初めお約束の受身稽古。
　　

※動画はこちら！

＜基本型＞
・正面突きを捌く
次回の基本型につなげるために、この捌く動きに慣れてもらうのが目的です。
次回は、技をやりますよ！
　　

※動画はこちら！



■一般部
＜基本動作＞
　　

※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　　　

※動画はこちら！

＜審査稽古＞
　　



　　

※動画はこちら！



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審査チャレンジ！

当道場のYouTubeチャンネルを更新しました！

会員のHちゃんの審査動画です。
我が道場は人が少ないので、会員さん達とみんなで審査を組み立てています！
お二人とも、お疲れさまでした！

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10/3（土）大宮道場、稽古日誌

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■一般部
今回は、会員さん全員お休み連絡があったので、私の自主練です。
通常稽古ではあまりやらない内容もやりつつ、一人でこんなことやってます……程度に

＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＆運足＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　



※動画はこちら！

＜武器術稽古＞
・短刀操法＆杖操法＆剣操法基本
　　

　　



　　



※動画はこちら！

＜その他＞
・時々、指立て＆腕立て、スクワット、站樁



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