未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

ヘタレ十段!

2012-01-05 22:40:43 | Weblog
普段から鈍っている体ではありますが、年末年始でさらに拍車をかけている岩本です…

この数日「空腹」を感じたことがない程の“食っちゃ寝”のだらけた生活を送ってきた私。

年末の大掃除で、部屋が少しだけ整理され、足の踏み場ができました。

その為、単なる邪魔ものになり下がっていたサンドバッグが使用可能になったので、トレーニングをしてみました。

そしたら、もう凹みまくりです…



・準備体操
・サンドバッグ(パンチ) 5分
・1分休憩
・サンドバッグ(キック) 5分
・1分休憩
・サンドバッグ(色々) 5分
・休憩
・スクワット10回(デブは膝をやっちゃうので軽めにw)
・深呼吸
・木刀素振り 50回
・深呼吸
・スクワット 10回
・深呼吸
・腕立て伏せ 20回
・深呼吸
・スクワット 10回



たったこれだけ…

これだけッスよ!

元々軽く流すつもりでしたが、その軽くの半分くらいしか出来ていない…

それなのに、心臓バクバク!肩から脇がだるくなってしまう体たらく!

その後に風呂に入りましたが、シャワーを持つ手が辛い…



もうね、泣きたくなるレベルの低さ…

皆さん、こんな私を笑ってやってください…



しかし、無駄なポジティブシンキングの私は、最後に自分を褒めて(フォローして?)締めたいと思います!(笑)



もうね、こんなレベルですよ…私なんて。
こんな筋力とスタミナしかないんですよ。

でもね、道場の稽古でも組手は参加しています。
その際にも、一流とはいいませんが、それなりに指導者としての実力は見せられているのではないかと思っています。

先に書いたような、ヘタレな筋力とスタミナしかない男がそれなりに立ちまわれているんです…
ということは…
私は、筋力に頼らない、合気道の体の使い方ができているのではないか?(笑)
そう思うことにしました!

私は、身長は普通で特別高くないのですが、横に幅があるので体格はいい方になってしまいます。
すると、よく言われるのは…
「体格があると力があっていいよなぁ!」
「体重が重いから動かないし、振りまわされてしまう」
等と言われます。

体格の差はあるし、それは否定しませんよ!

ただ寂しいのは…
「岩本は、筋力と体格だけで勝負している」
と思われがちだということです。

一応、言っておきますよ!
当団体の試合で優勝させて戴いた時の私の体重は、今の体重よりも20kg弱軽かった時です。
その時だって、自分より重い相手に一本勝ちしたんですからね!(過去の栄光www)
(まぁ、一般の同身長の方よりは重かったですが…)

私の体重が生きるのは、そこに自分の体重を乗せる体の使い方ができているからです!

その辺は、皆さんにもお伝えしておきたいなぁ…と



そうなんですよ!
先に書いたトレーニングメニュー程度で息を上げてしまうような男です。
しかし、ゆえに身体の使い方を駆使して組手に臨んでいると言ってもいいでしょう!www

う~ん、私って凄い!



……と、自分を褒めちぎったところで、締めとさせていただきます!(笑)



ハァ…
などと書きつつ、今日のトレーニング内容にかなり凹んでいる岩本でした。
トレーニングしなくちゃいけないな!


関係ないですが…
今年は、痩せるぞぉ!
そして、モテモテになるんだ!
(えぇ~っ!目的そっち???)



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迎春

2012-01-02 02:18:28 | Weblog
あけましておめでとうございます!

今年も稽古に汗を流し、辰年らしく、昇り龍のように実力アップを目指してい行きましょう!

本年も宜しくお願いします。



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結構あるので、ここでも書いておきます!

2009-05-17 21:58:07 | Weblog
相互リンクの件です!

私の指導する「合気道S.A.戸田」のサイトにはリンクページがあります。
そこには、相互リンクを貼らせて戴いているサイト様もあります。
いままでは、相互リンク依頼を断る事無くお受けしていた経緯もあったので、公序良俗に反するサイト以外でしたら、対応させて戴いておりました。

そう、いままでは…

もう結構前から…
昨年の夏くらいからだったかな?
相互リンクの話がまとまってくる事があって、私も対応していたのですが、ちょっと対応に時間を割くのが厳しい状態になってきました。
ハッキリ言うと、仕事で忙しい所、知らない方々からの、いきなり来るリンク依頼に対応するのが面倒になったという気持ちもあります。
正直、それくらいバタバタしていた時期もありました。

そのため、当方のサイトはリンクフリーですが、相互リンクの対応は控えさせてもらう旨をリンクページにハッキリと記載しておきました。

それなのに、相互リンク依頼が来るわ来るわ…

ネットの世界に疎い私が非常識なのかもしれないが、私の物差しで言わせてもらえれば…
相互リンクをお願いするなら、どんなサイトくらいかはチェックして欲しいし、リンクコーナーでどのようなリンクを貼ってあるのか位は調べておいて欲しいと思っています。

サイトのチェックは、自分のサイトを紹介してもらうのに適しているかチェックするため。

リンクコーナーのチェックは、依頼先のサイト管理者がどんな意図でリンクページを設けているのか察するため。

他にも色々な理由はありますが、最低限、こんなチェックくらいはして欲しい。

そして、当方のリンクページを見てくれたら、一番最初に書いてあるのが「相互リンクは現在しておりません」という注意書きです。

それなのに、何で相互リンク依頼が今でもゾクゾクくるわけ?

リンクを貼って欲しいのであれば、そのサイトのリンクページくらいは見て欲しいです!
そんなチェックもしないサイト管理者から「相互リンク依頼」の連絡を戴いても、まともに対応する気が起きません!
ハッキリいます!
そういうメールは一切無視します!

まぁ、そういう方々は、このブログも読むことはないと思いますが、一応書いておきますよ。
何かの時の為に…

そして、最後にもう一度…

合気道S.A.戸田は…
現在、新規の相互リンクには対応しておりません!
当サイトのリンクページに「現在、相互リンクはしていない」旨、記載しております。
もし、相互リンク依頼の連絡をもらったとしても、
当方の記載内容を無視した方とみなし、こちらも全て無視させて戴きます!


当方の注意書きも読む事無く、当方の何に魅かれて「相互リンク」したいと思ったのか理解できません。

私のそういう感覚がネットの世界でおかしな考えだとしても、サイト管理者は私なので当サイトにおいては、このルールを貫きます。

あしからず。



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強く、美しくなりたいあなたへ!

2008-06-16 11:06:31 | Weblog
何だか、安っぽい美容チラシのコピーみたいなタイトルですが…(笑)

合気道S.A.戸田の夏チラシのテーマなんです…

武道とは?
強さとは?

なんて事を考えていたら、「美」というものにぶつかってしまって…

よく医食同源(元々は薬食同源とも言うようですが)なんて言いますよね?

“病気を治療するのも日常の食事をするのも、ともに生命を養い健康を保つために欠くことができないもので、源は同じだという考え。”
(yahoo辞書 ネット大辞泉より抜粋)
という意味です。

医武同源とまではいかなくても、それに近い貢献を武道でも出来るのでは?と思ったのがキッカケです。
相手を倒す倒されるばかり考るのは、現代の武道のあり方としてあまりにも精神衛生上物騒だと思っていますしね。

それで強いことは美しい!をテーマに、何が美しいのか?を以下書いてみました。

姿が美しい
合気道は姿勢が大事!
力を正確に伝える為にも、始めに姿勢には本当にこだわります。
ビシッとした構えをするだけで、相手に与える印象は大きく違ってくるものです。
姿勢・振舞いが美しい人は、不審者を遠ざけ異性を近づける…かも???

が美しい!
合気道S.A.の基本動作は下半身の動きを重要視して体系づけられています。
基礎代謝と下半身の筋肉とは密接な関係があるとも言われています。
また、内面の代謝は、健康や美しさの源といいます。
筋力とは違う基礎代謝アップの動きが身に付くかも?

が美しい!
武道の稽古は、緊張感をもたらします。
気持ち・身体が引き締まると、顔つきなど表に現れる姿も変わります。
週に数回、日常とは違う“武道の雰囲気”に触れることをお勧めします。

が美しい!
合気道は、相手に受けを取ってもらわないと稽古ができません。
自分の技の向上には、相手の協力があって実現するものなのです。
また、技を掛け合うことで、実際の痛みを知ります。
そういう稽古の中で、相手に対する感謝や思いやりの気持ちが芽生えるでしょう。

が美しい!
当団体は、直接打撃稽古があるのが特徴です。
型稽古だけでは知りえない、痛みや恐怖を感じることがあるかもしれません。
痛さや怖さを知ることは、武道を単なる暴力ではなく、相手と和す気持ちを芽生えさせます。
それは、本当の意味で強くなる上でも、とても大切な事です。

が美しい!
厳しい中にも楽しい稽古が当教室のモットーです!
何でも楽く学ぶ事がが一番です!
楽しい事をしている人の姿は素敵です。
ツライ・痛い・怖い等のイメージの側面を持つ武道ですが、当教室は、メチャクチャフレンドリーにやっています。
ただ、稽古中は怪我をされては困りますので、厳しく臨むこともありますが、「学び・身に付ける喜び」を感じてもらえるような指導を心掛けています。

勝手に私が作った「医武同源」という言葉ではありますが、武道による心身の健康が、医者いらずに繋がるのであれば、私はそういう意味でも貢献していきたいと考えています。

「楽して得取れ!」「正直者はバカを見る!」「主張した者勝ち!」「権利を主張して義務を果たさない」
なんていう、私の美徳からは???な考え方が蔓延している感のある現代において、武道が心身の健康に少しでも寄与できれば素敵なことだと思っています。

そんな思いも込めて、この夏は以上のテーマで臨むつもりです!

まぁ、クドクドと大そうな物言いになってしまいましたが、要は…

楽しく武道を学んでもらいたい!
日頃のストレスを武道で発散してもらいたい!
それが、心身の健康に繋がって欲しい!


という事だけなんですよね…

合気道S.A.戸田は、いつでも会員募集中です!
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生き方を選ぶ…かぁ。

2008-05-07 12:13:41 | Weblog
GWも終ってしまいましたね。

この前、お仕事終わりに、仕事仲間と軽く一杯。

飲み屋に行くのではなく、缶ビールとつまみを買って、仕事終わりの誰もいなくなった職場で一杯。

一緒に飲んだ方々は、塾講師。

そのメンバーと飲む時、私が入ると、いつもアホ話で終ってしまうのですが、場所と“さぁんにんっ!”(ナベアツ風)という人数がそうさせたのでしょうか?昨日は、結構語り合ってしまいました。

詳細はここでは話せませんが、やはりあそこの塾の方々は素敵です。
常に進化を目指し、常に情熱をもって取り組んでいます。
教育を生業としている方々は、人の成長過程の一端に関わり、お金儲け・効率化との棲み分けが難しいと私は考えています。
サービスの残業も多いようです。
しかし、彼・彼女達は、情熱を持って生き生き仕事をしています。
昨日お話をさせてもらって、改めて思いました。
仕事を超えた何かがそこにはあるような気がしました。

それは、私の合気道指導を振り返ると、その違いを痛感します。
やはり思ってしまいますよ…
「コレが本業なら、好き勝手にこんなに自分の思いを会員達にぶつけられるだろうか?」と…
主収入と思ってしまうと、どこかに売り上げ維持のために「会員に迎合する」気持ちが芽生えてしまうのではないかと、自信が持てない私がいます。
しかし、彼・彼女達は、プロの仕事として取り組んでいる。
ビジネスとしての収入と自分の信じるものをしっかり理解して取り組んでいるようでした。
見習いたいものです。

さて、前回も書きましたが、GWに久しぶりに読み、再燃した漫画バーテンダー熱。
またまた、ちょっと気になる言葉があって…
その気になった名台詞は…?

『バーテンダーという職業に付くんじゃない
   バーテンダーという生き方を選ぶんだ』


バーテンダーに限らず、仕事とは生き方なのかもしれません。
単なる仕事・職業としてしか捉えている内は、見えないものが多いのかもしれませんし、自分の成長もないのかもしれません。
まぁ、言い切ってはいけませんけど…
昨日の方々との話を振り返り、そんな風に感じたりして。

教育も生き方なんでしょうね?
全力でぶつかるから、相手に何かを感じさせる。
教育は万能だと思いませんが、そこに従事している人は、生き方をしっかり自分で捉えていないと勤まらない仕事(一応こう言っときます)ではないかと思いました。

生き方を選ぶとはまたなんとも重くて深いテーマを投げつけてくれるんだい、漫画バーテンダーさんよ…?



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皆様良いお年を!

2007-12-31 19:14:16 | Weblog
何事も無精な私、年末もバタバタしてしまい、更新がすっかり滞っていました。
仕事場の模様替えをしたのですが、まだ整理がつかないまま、今日は私の実家に行きます。
大掃除も年越しです…

いつも多くの方々に助けられて、今年も無事年越しを迎える事ができます。
本当に感謝しております。
今後とも宜しくお願い致します。

私も、より合気道の修行に励み、出来るだけ教室の指導にも還元していきたいと思います。

それでは、皆様も良いお年をお迎えください!



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エイシャ!

2007-07-26 23:20:21 | Weblog
随分前なのだが、6月の試合のDVDを購入した。
(当団体は、試合はしないといわれる合気道に、打撃攻撃や組手&試合を導入した団体なのです。)

自分の試合内容を反省し、他の選手の試合を参考にするためだ。

自分の試合を見て、気が付いてしまった事がある。

う~ん、一応、私も柔道・空手・中国拳法・剣道(体育)などを学んできたが、こんな掛け声を発した事がない…
しかし、DVDの私は明らかに言っている。

その原因はここにあった!
http://jp.youtube.com/watch?v=Bcsbj4I4AAI

影響されていたんだ…私。

エイシャって何?
少し恥かしかった…(笑)

遅ればせながら、ご報告まで。

これからは、この掛け声で行きます!



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ゆう坊日記 ※7/28更新
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自慢ですが、宜しかったらご覧ください…

2007-07-03 14:52:44 | Weblog
6月14日に発売されていたのに、今更告知です…

まぁ、私の自慢話なので、読んでいる方々にとっては、遅れたところで何のデメリットもないのですが…

雑誌『秘伝』7月号

この雑誌の後半記事部分で「試合結果報告」みたいなページがあります。
そこに、先日私が優勝した記事が載っています!
合気道S.A.主催「リアル合気道選手権大会」の重量級の優勝者として私の名前が載っているので、興味のある人は、立ち読みでもいいので(笑)見てください。

大きな書店でないと売っていないかもしれない、マニアックな雑誌です。
スポーツ(もしくは、武道)コーナーにあると思います。

まぁ、自慢です…自慢。



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I want to buy Karate Moe.

2007-05-30 14:44:26 | Weblog
空手もえ

いま一番興味のある写真集

芦原会館
“ケンカ十段”と言われた空手家、故・芦原英幸先生
その芦原先生が、極真空手から分離して起こした団体。
「サバキ」という技術が有名。
サバキは、合気道でも学ぶべき点も多く、私も参考にさせて戴いております。

武道好きには今更ですが、この芦原先生のお弟子さんに、正道会館の石井館長がおりました。
まぁ、余談ですが…

小林由佳さんは、芦原会館東京支部の方です。
http://www.youtube.com/watch?v=P33jAd3C_LM

可愛い顔して、強いのよ!
最近、どこかの大会の女子無差別級で優勝者しちゃったんだから!

顔面無し競技のためか、前傾で身をあずけるような突きを放ちます。
体重がない分の工夫なんでしょう。
顔面攻撃があったら…なんて野暮な事は言いません。
私も、彼女に身をあずけられたい…

でも、150cmだよぉ!
あんなに打ち合って、身体大丈夫なのかなぁ?

これは、水着写真もあるという彼女の写真集を購入して、本当に身体が大丈夫なのかを確認しなくては…
いや、だから、彼女の身体が心配なので…



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ゆう坊日記 ※5/30更新
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切り下げる!

2007-01-14 00:36:56 | Weblog
本日、代表師範の稽古であった。

つくづく、武器操法と体術の関連性を感じた。

切り下げる

我々の団体では“崩し”に導く重要な動作である。

ただただ切り下げる…
しかし、漫然と切り下げるのではない…

本日、受けをとって頂いた相手に掛けてみる…
なかなか難しい…
と言うより、出来ない…

この切り下げ、剣の切り下げの体操法と同じである。
自分の中心のおき方を考えることとなる。

マンガの話で恐縮だが、「範馬刃牙」で、“筋肉への愛が足りない”“中心だ、脱力だと浮気しているから筋肉が嫉妬した”みたいなことをオリバ(マンガの登場人物)がいっていたが、それでも私は中心から起こる力を体得したい。

その答えは、今日実際に見せてくれた櫻井代表師範がお持ちである。

体現するのは、練習しかない。
また、
体得=実践で使える=強くなる
ことではないと思うが、それをどう使うかは、我々個人の武道・格闘センスであろう。

武術でも何でもそうだと思うのだが、素晴らしい何かを学んだらといって、その全てが自分の求めている結果に繋がるという保証はない。
すぐに、自分の求めている結果と照らし合わせて、その技術が使える使えないの判断をする達は、私から言わせれば、想像力の乏しい人で、恐らく、仕事でも何をやっても、そこそこの成長で打ち止めになってしまう者達だと思う。

話は多少横道にそれたが…
体現には時間がかかるだろうが、合気道の術理の面白さ、確かさを感じることとなった。
稽古を重ねて、体得できるように努力していきたい。
何でもそうだが、合気道もやはり奥が深い!



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