4回分まとめ投稿！……させてください。

毎回更新が出来なかったので、直近4回分をまとめて投稿します。
済みません…

【3/18（土）大宮道場】
■一般部
＜審査稽古＞
TさんとKさんの二人だったので、審査稽古をみっちりやってもらいました！

Kさん、五級の時に比べて、かなり良くなっています。
少し、合気道の身体の使い方に慣れてきたのかな？
審査と今後の成長を期待しています！






　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！



【3/21（火）戸田道場】
■少年・少女部
＜打撃稽古＞
掌底ボディ

＜基本技＞
下段回し蹴り一ヶ条押さえ


＜体幹トレーニング＞
体ひっくり返し




■一般部
＜審査稽古＞
審査予定のOさんは、ほぼ問題なかったので、審査科目のチェックを終えたら、型稽古を行いました。
その時に、Hくんが来たので、二人稽古ということに…





　　

※動画はこちら！




【3/25（土）大宮道場】
■一般部
＜審査稽古＞
　　

※動画はこちら！

＜進級審査＞
Kさんの四級審査（当道場のみの一般部級位です）






　　



※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜自由稽古＞
踏み込まれない中段回し蹴り
とその応用と自由攻防etc.


※動画はこちら!（ミット蹴り）

審査受験のKさん、良かったですよ！
この調子で、もっともっとスキルアップしましょうね！
お疲れ様でした！



【3/28（火）戸田道場】
■少年・少女部
体験者が二名（姉弟）がきました！

＜打撃稽古＞
下段回し蹴り


＜基本型＞
下段回し蹴り一ヶ条押さえ




＜組手＞
※対象者のみ
今回は、手首相撲。
先回まで指導した、崩しと切り返し（コンビネーションなど）を組手で表現してください。


　　



■一般部
Oさんとマンツーマン稽古
最近この形多いなぁ…

1月に入会した4名の会員のうち、今レギュラーで休みなく来ているのは、このOさんだけです。
他の方達、入会金まで払って、どうしちゃったんだろうな…
一気に4名の入会でしたが、ぬか喜びになってしまいました…
それにしても、戸田道場は（今となっては大宮道場もだけど）、問い合わせがないなぁ…

さて、稽古内容ですね！w

＜審査稽古＞
Oさんは、問題ないレベルなので、最初の30分で審査科目をおさらいして、次の30分で審査をしちゃいましょうということになりました。
残った時間は、型稽古をする予定で。

＜審査＞
構えや受身、基本的な打撃や体捌きを行いました。

相手が必要な審査は、私が相手を務めて行いました。

Oさん、お疲れ様でした！

＜型稽古＞
二ヶ条を行っておりましたが、話は色々な方向に…
会員のOさん、他流の合気道や空手、またボクシングや他の武道など、色々な経験のある方なんです。
で、二ヶ条のディフェンス等にも話がいって、そこから、色々な事を話をして…

気が付くと結構な時間話をしておりました。

Oさんが学んできたテクニックなども教わりつつ、合気道とのリンクというか、合気道の体の使い方で応用が出来ないかな？とか…
楽しい時間になりました。

稽古後も、少し話をするつもりが、いつのまにか1時間が過ぎていて…

Oさん、済みませんでした

合気道家は、体捌きをもっと磨かないといけないなぁ…と感じました。




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3/14（火）ホワイトデーの稽古日誌！

3/14（火）戸田道場稽古日誌

14日はホワイトデーでしたね？
だからと言って何の話も膨らまないんですが…（笑）

こんな私にも、バレンタインにチョコをくれた会員さんがいたので、そのお返しを買って渡しました。
ありがとうございました！

さて、稽古日誌。

■少年・少女部
＜基本動作＞
すり足前進動作

＜基本技＞
胸押し呼吸投げ（内捌き）
　　

※動画はこちら！

＜組手準備稽古＞
※組手対象者だけ
崩しから技への移行
うちの会員は、崩しの際に脇が甘くなるので、ひっかけ方と崩しの時の肘への意識、基本動作（回転動作）の連携（＆重要性）などについて、個々に合わせて指導。

中には、崩しの稽古をしながら、軽い組手というか、技の決め合いに発展している子達もいました。
組手を何回も繰り返すのも重要ですが、こうやった事前準備の稽古も重要で、今の組手対象の会員達には、こっちの過程を経てからの方が組手しやすいのかなぁ…？？？
どちらにしろ、今やっている事を汲み手で即生かすための稽古なので、組手と分けて考えないよう意識させていきたいですね。
（まぁ、普段の型稽古も、組手＜実践＞に生かすための稽古ではあるんですけどねw）



■一般部
最初は、Oさんだけの参加でした。

＜基本動作＞

＜体捌き＞

＜審査稽古＞
Oさんは、武道＆格闘技複数の経験者なので、審査科目を雑談交えて情報交換をする様な感じで進めていました。（まぁ、かなりライトにという感じで）
そして、初心者の審査メニューが終わったら、型稽古でもやりましょうか？と言っていたところ、塾に行っていたRが遅れて道場に参上！w
塾は、今回だけだったようで、来週からは、はじめから稽古参加が可能なようです。

ということで、OさんとRの審査稽古メニューを行いました。
・受身、構え、基本蹴り（三種）、基本打ち（二種）、打撃受け、ミット、体捌き等を行いました。
　　

中学生のR。Oさんのミットを受けていて、早くも心が折れる！（笑）
　　

当然、Oさんは加減して蹴っていましたし、怪我する様な勢いでもないのは見ていて分かりますので、安全性は十分に担保されていましたよ。
Rは「こんなのミットなかったら死んじゃうよぉ～」と言ってましたが、いまは、その怖さをしっかり受け止めて、稽古を重ねることで、その打撃を受け・捌き、自信を付けていって欲しいです。
そのための、今回の審査メニューなんだから、しっかり稽古頼むぜ！




次回は、もう一度初心者審査科目をしっかり確認をしていきましょう！




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【済みません…】今回も、戸田・大宮3回分まとめて投稿！

【3/4（土）大宮道場】
■一般部
＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞


＜審査稽古＞
各々が、受験予定の審査科目を稽古します。

　　

　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜応用＞
中段回し蹴りに対しての合気道的対応を考える。


色々やってみました。
突き詰めると、早くて強い蹴りが来た時に対応できるような稽古をしない解けないだろうなぁ…ということ。
捌く方も、身体を上手く使って、スピードとパワーを身に付けられるように稽古に励んでいきましょうね。



【3/7（火）戸田道場】
■少年・少女部
今回から、新しく会員が増えました！
女の子の姉妹二人です。
これからもヨロシクね！

＜作法＞
正座、座礼、立ち方座り方、立礼

＜受身＞


＜基本技＞
胸押し呼吸投げ


■一般部
＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞


＜審査稽古＞
今回は、、、
受身、蹴り（受け込み）をやりました。
中学生で武道・格闘技経験のないRは、同じ時期に入会した、武道・格闘技経験豊富なOさんにも教えてもらいながら、がんばって稽古をしていました。
週一回の稽古の時間だけではなく、稽古した内容を復習するつもりで、家でも練習すると上達が早まると思いますよ。
自主錬の結果、変なクセが付くかどうかは、普段の稽古でチェックしたいと思うので、思いっきり復習稽古をしてみてくださいな！
　　

それにしても、Oさんは格闘系が好きなんだなぁ…と思いました。
少し、他の捌きなどの話にも広がることがあって、最後は、パンチミットの受け方などを教えてもらいました。
私も楽しかったです！
恩返しとしては、当団体の合気道をしっかり伝えさせて頂きたいと思っています。

年明けに、一気に会員が増えた一般部でしたが、早くも一人が都合により長期休会。
そして、もう一人の方は、連絡がないままお休みが続いています。

現状、二人＋一人（仕事で遅れること多い）という体制でがんばっていくしかないかな？
春には、新規の募集を回覧版でもかけたいですが、まずは、新しい課員さんが来た時に、今の会員さんが手本となってくれるように、しっかり指導をしたいと思っています。



【3/11（土）大宮道場】
■一般部
今回の稽古に、戸田道場のOさんがきました！

＜審査稽古＞
　　

　　

※動画はこちら！

＜打撃応用＞
中段パンチをひっかける。
　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜組手＞
・役割別組手
一方が合気道の立場、一方が打撃の立場で組手をしてもらう稽古方法です。


※動画はこちら！

・手首相撲
打撃なしの合気道の技にこだわった自由攻防です。
うちでは、組手争いみたいなことはさせずに、お互いが意識的に触れ合う様にして組手をしてもらっています。
　　

※動画はこちら！

・合気組手
合気道技と一定の制限を設けた打撃を組み合わせた自由攻防です。
見た目はともかく、意識としては合気道技にこだわる組手をして欲しいです。
（それは無理に触れに行けという事ではないです…なぁ、それは長くなるので稽古の時にでも…w）




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