未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

【合気道技につなげる】1/22(土)大宮道場、稽古日誌

2022-01-24 19:26:11 | 稽古日誌 from 大宮
1/22(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
今回、次回の二回は、会員のHちゃんがお休みなので、大宮会員Kトちゃんとマンツーマン稽古です。
Kトちゃんは、捌きというか合気道技に繋げる稽古をしたいという声を聞いていたので、型稽古ではなく、動きの中で合気道技につなげる感覚を掴んでもらう稽古を中心で行いました。

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

・ミット
スイッチ(膝蹴り&前蹴り&回し蹴り)
  

・コンビネーション
  

<ミット稽古>
合気道技につなげるミット稽古
・ワンツー→スウェーバック→右ストレート→体捌き回転
  

※動画はこちら!

・左ジャブ→右ストレートを体捌きで避け、相手の右手を絡めて回転→右ストレート
※動画はこちら

<イメージトレーニング>
自分のイメージに合わせたコンビネーションを相手の体を借りて行う稽古。
  

  

※動画はこちら!

※動画はこちら!

<組手>
・打撃組手
  

・手首相撲
  



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【小手返し】1/15(土)大宮道場、稽古日誌

2022-01-16 10:55:57 | 稽古日誌 from 大宮
1/15(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>

<運足>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<基本技>
・正面突き小手返し
今回は、前手での崩しと後手の崩しと「距離感」を変えて肩を行ってもらいました。
このちょっとした距離感の違いは、とても大切なので、良い刺激としてくれたらと思います。
  

  

他には、押しの???小手返しと、巻き込む???小手返しの二種類をやりました。
巻き込む方は、少し難しいですが、これはこれで、ディフェンスされた際の引き出しの一つにもなりますし、基本型とは違う決め方も知ってもらう目的で指導しました。
  

<研究>
用事があるようで、Hちゃんが早退したので、Kトちゃんと私で小手返し研究をしました。



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【三ヶ条】1/8(土)大宮道場稽古日誌

2022-01-08 22:59:41 | 稽古日誌 from 大宮
1/8(土)大宮道場稽古日誌

■一般部
2022年、岩本道場の初稽古は大宮道場からでした!

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

  

・ミット
中段回し蹴り
  

ワンツー&中段回し蹴り
  

ワンツー→下段回し蹴り→回転崩し
  

※動画はこちら!

<基本技>
正面打ち三ヶ条(押さえなし)
  

  

※動画はこちら!

<組手>
・三ヶ条限定手首相撲
・手首相撲

2022年の初稽古は、大宮のKトちゃんがお休みだったので、Hちゃんと2人の稽古となりましたが、今年は、もっともっと会員数が増えたらいいな。
合気道に興味を持っている方々、お問合せをお待ちしております。



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【稽古納め】12/25(土)大宮道場、稽古日誌

2021-12-27 17:01:48 | 稽古日誌 from 大宮
12/25(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
大宮道場、年内最後の稽古。
というより、今回の大宮道場での稽古が、2021年岩本道場の稽古収めとなります。
そこで、年内最後だし、どんなことをやろうかなぁ……と。

<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

・ミット
年末にちなんで?108回にこだわって、ミット音を響かせてみました
パンチ⇒コンビネーション込みで108発
  

キック⇒108発
  

お寺の鐘ほどの厳かさはないけど、気持ちとして?ちょっと遊び心として?稽古に年末を感じさせてみました

<基本技>
昇級の審査科目、七級~一級までの基本技を一気にやってみました。
  

  

  

予定としては、組手を最後にしたかったですが、基本技に思ったより時間がかかったので、出来ませんでした。
年始の稽古で少し多めに行おうと思います。
大宮道場の稽古始めは、1/8(土)です。

今年も、大きな問題もなく、無事稽古を終えることが出来ました。
会員はじめ、携わる関係者の方々のおかげです。
ありがとうございます。

非常にありがたいのですが、強いて一つ思っていることを申し上げると……

「会員がもっと増えないかなぁ!」

ということです。

2022年は、新しい会員さんとの出会いを多く得られるようにしたいです。
合気道に興味のある方、お問い合わせをお待ちしております。

それでは、皆様、良いお年をお迎えください。



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【審査稽古】12/18(土)大宮道場 稽古日誌

2021-12-20 17:08:54 | 稽古日誌 from 大宮
12/18(土)大宮道場 稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足基本>
  

<打撃基本>
  

<審査稽古>
  

  

<組手準備>
・相手が動かない中でのコンビネーション確認
思った以上に単調で技が出なかったのではないでしょうか?
こういう稽古もやっていこうと思います。
  



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【審査稽古&懇親会】12/11(土)大宮道場 稽古日誌

2021-12-20 16:57:42 | 稽古日誌 from 大宮
12/11(土)大宮道場 稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足基本>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<審査稽古>
  

  



■懇親会
大宮道場の会員さん達で懇親会をしました。


人数は少ないですが、それが逆に一体感を生み、絆が深まった気がします
でも、やっぱりもう少し仲間が欲しいなと。
合気道に興味のある方、護身武道を学びたい方は、当道場にいらしてくださいね。
お待ちしています!



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【審査稽古】12/4(土)大宮道場 稽古日誌

2021-12-20 16:45:46 | 稽古日誌 from 大宮
12/4(土)大宮道場 稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

<審査稽古>
大宮の場合、審査を受ける人がいないので、基本確認と時々応用等々
  

  



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【自主練】11/27(土)大宮道場 稽古日誌

2021-12-20 16:15:33 | 稽古日誌 from 大宮
11/27(土)大宮道場 稽古日誌

■一般部
今回は、大宮会員の2名がお休みだったので、私の自主練になりました。

<基本動作>
  

<体捌き>


<運足>


<打撃基本>
  

<シャドー>
  

<站樁>

等々



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【一ヶ条】11/20(土)大宮道場、稽古日誌

2021-11-23 11:42:03 | 稽古日誌 from 大宮
11/20(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<運足>
  

<打撃基本>
・手技&足技
  

・ミット:ワンツー→前蹴り
  

<基本技>
・正面突き一ヶ条押さえ
一気に流れを止めずに技を決めるようにやってみました。
  

・正面突き限定で、フリーで突いてもらうのを一ヶ条で決める練習
  

  

<組手>
・打撃稽古:顔面攻撃なし
  

・手首相撲
  

今回、一ヶ条のフリー稽古から組手まで、連投で全然休ませてもらえませんでした!
会員さん達にしてやられました!

こんな感じで楽しくやってます!



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【天地投げ】11/13(土)大宮道場、稽古日誌

2021-11-23 11:13:59 | 稽古日誌 from 大宮
11/13(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<膝行>
ちょっと膝行をやりました。
うちの団体では膝行は基本でやりませんが、こういう引き出しがあってもいいのかな?と。
股関節の堅い私が指導させてもらいました。

<打撃基本>
・手技&足技
  

・ミット:フック
  

<基本技>
・両手持ち天地投げ
・両胸持ち天地投げ
・数パターンの天地投げをランダムに仕掛けてもらい対応する
  

  





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