4/8（土）大宮道場稽古日誌

4/8（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
戸田道場からOさんが出稽古にきました。

＜基本動作＞
　　

※動画はこちら

＜体捌き＞


※動画はこちら！

＜背靠＞


＜基本技＞
正面突き一ヶ条押さえ


　　



※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツー

・ミット
　　

＜応用＞
目慣らし　　

※動画はこちら！

合気道の技を伸ばすのに、この目慣らしは良いなぁと思って導入しました。
前から気にはなっていたのですが、その辺素人な私が生兵法でやることでもないと遠慮しておりました。
経験者の会員さんが入会してきたので、その辺りを聞きながら、ゆるゆると始めさせて頂いております。

この様な稽古をアップすると、誤解されることがあります。
「何でもあり」を目指すのか？？？
まぁ、護身合気道という意味では、何でも対応できないとマズイですが…
何と言えばいいのか…
うちの道場は、一般的に言われる総合格闘技の様なものを目指している訳ではありません。
広く技術は取り入れつつ、軸は合気道にこだわりたいと思っております。
上記の「目慣らし」も、合気道で重要な体捌きに生かせるという可能性を感じてやっていることです。

その“合気道への縛り”の中で、どのような技術進化が起きるのか？を見てみたいんです。
その為には、体の使い方、合気道の理合いに立ち戻りながら「使える合気道」を目指していきたいです。
そこをなくしては、ただただ筋力アップして終了になってしまうと思うので…

実をとれなきゃ武として意味ないじゃん！アホじゃない？と思われる方もいるかもしれませんが、私は今の時点では「合気道に対するこだわり」をもって他の技術を学ばせて頂き、合気道に生かすという軸をブラさずにやっていこうと思っています。

＜組手＞
・打撃組手


・手首相撲
　　

　　

　　



・合気組手
　　




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4/4（火）戸田道場稽古日誌

4/4（火）合気道S.A.戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
今回の稽古は、結構お休みの子が多かったです。

＜受身＞
二種類


＜基本技＞
三ヶ条
今回は、手を掴んでから回転して決めるところだけを切り取って行いました。


挙動に順番を付けて一つ一つやっていきましたが、三ヶ条は難しいらしく、みんな頑張ってはいたけど、困惑の色は隠せず…といった感じでした。
特に、決める時の形がどこかピンと来ていないんだよなぁ…
大人でも、たまにそういう人いるし…

次回も三ヶ条だし、今度は型として一連の流れの中で決めてもらおうと思っています。
しかし、欠席者が多かったから、次回も同じことをした方が良いのかなぁ…


そして、今回はほとんどサポートに回ることになってしまったS。
協力してくれてありがとう！
教えるというのも理解が伴わなければ出来ないことで、より上達するには良い経験だと思います。
実際に、初段の審査技で、Sも審査は合格したにもかかわらず、教えていて少し出来ていない所があったでしょ？
こういう発見や気付きが良い刺激となります。
今回は、指導側がメインだったので、つまらなかったかもしれないけど、これも経験としてスキルアップに繋げて欲しいと思います。



■一般部
Oさんと私のマンツーマン稽古でした。
Rが最近来ないなぁ…と心配していたのですが、春期講習でこの期間だけ稽古に参加が出来なかったようです。
連絡を頂きホッとしました。
事故や病気でもなく、やる気がなくなった訳でもなかったので良かったです。
次回からは参加できそうなので、楽しみに待っています。

それにしても、こちらから連絡しても、全く返信がないTさんは、どうされたのかなぁ…
1月に入荷したばかりで、数かしか来ていないのに…
稽古も「楽しいです！」と言ってくれていたし、お休みの時は連絡も頂けていたので、急に連絡がなくなったのはどうしてなんだろう？？？
これこそ、怪我や病気では？？？と心配しております。
まぁ、お仕事の都合とかなら逆に安心できますが、都合が付く様になったら、いつでも復帰してください。
その前に一報を頂けたら嬉しいですけどね

さて、稽古内容です。
今回から通常稽古です。

＜基本動作＞

＜体捌き＞

＜掃手＞

＜基本技＞
小手返し

小手返しの基本を行い、当団体の小手を返すために、相手の腕を持っている（挟む）方との調和が大切なのよね。
そんな話をしながら、稽古をしました。

で、私が技をかける時に、どうにも「抜ける」感覚があったので、この違和感は何かなぁ…と思ってたのですが、Oさんと話をしていてそれが解決！
Oさんは、技が決まる時に寝技に持ち込むイメージをしながら倒れていた様です。
空間固定をメインとする合気道の技の特徴から考えて、この逃げ方は、もっと意識して対策しないといけないだろうなぁ…と思いました。
そうなると「倒れられても、一瞬で折っちゃえばいいじゃん！」「関節外しちゃえばいいじゃん！」となり、すると、実際に言っていた方がいたのですが「関節を外しして逃れることできるからなぁ…」ということにもなったり、殺伐としてきますので（まぁ、武とは元々殺伐としたものでしょうけど…www）、趣味・習い事として安全性を担保しつつ、武の側面として、色々な状況を知っておく子おてゃ大切かな…と気付かせてもらった稽古でした。

あと、もう一つ小手返しならこうして対応（技を破る？？？）することもできますよね？と、一つのパターンを提示されました。
なるほど！と思いつつ、合気道はやはり体捌きとポジショニングだな…と再認識できました。
弱者に向いている武道というのであれば、絶対的なパワーにどう対応するか？も合気道家の一つの課題だと思います。
危険ではありますが、触れたと同時に極められる「刹那な技」に行きつくのかなぁ…
そういう意味では、マンガの世界ではありますが「渋川剛気」先生は、一つの理想形なのでしょうね？www

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ワンツー
ボクシング経験者のOさんに、ボクシングから見たワンツーについて聞いてみました。
言われてみればなるほどですし、私の頭の中にもなくはなかったものではありましたが、やはり、実際にやっている人との差を感じるし、自分の意識のズレも認識できる事は出来ました。（あくまで認識で出来る出来ないは別の話w）

＜運足＞
うちの道場では、運足基本を28挙動で表現しています。
足の運びはすごく重要だと思ってるので、適時、稽古に取り入れています。
各々、慣れてきたら、目の前の敵を想定したりして、手を付けていっても良いでしょうね。

今回は、動画はなしです。



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復帰に出稽古と、少し賑やかでした！

4/1（土）エイプリルフールの大宮道場稽古日誌。

■一般部
お仕事で忙しかったNさんが復帰！
そして、戸田道場から、Oさんが参加。

＜基本動作＞


※動画はこちら！

＜体捌き＞
　　

＜三靠臂＞
　　

＜基本技＞
両胸持ち天地投げ


※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、中段膝蹴り

・ミット
　　

　　

※動画はこちら！

＜捌き＞
ストレート系の体捌き
　　



※動画はこちら！

＜組手＞
・役割別組手
　　

※動画はこちら！

・手首相撲


※動画はこちら！

・合気組手


　　

※動画はこちら！




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