1/30（土）大宮道場、稽古日誌

1/30（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

＜型稽古＞
四ヶ条
不思議で難しい技だと思います。
まずは、極まる感覚を何度も掛ける中でつかんでもらい、色々な技に四ヶ条エッセンスを入れながら仕掛けてもらう稽古もしました。
（甘極まりでも、対処できるように、そして、四ヶ条を意識することで、体軸を使う崩しの感覚を身に付けられるように）

・基本確認
　　

・色々なパターンに四ヶ条を活かす
正面突き、顔面突き、回し打ち、前蹴り
　　



　　

　　

・今日の復讐（自由に攻防）



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1/26（火）戸田道場、稽古日誌

1/26（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜打撃稽古＞
・下段回し蹴り


・ミット
　　

今回は、気合もないし、指摘したことに直そうとしない（直せないではなく、そうしようとしない）態度に、私の檄が飛び、何度もやり直しをしていたら、蹴りの稽古だけで時間が終わってしまいました。
ミットも、なんだか表面だけを撫でているような蹴りしかしないし（これが全員なので、指導力ないのかと凹む）、力強く奥までねじ込んで蹴るように見本も何回も見せて伝えても、やってくれないし……
合気道教室なので、月に1回～2回程度しか打撃の稽古はしないのですが、指導する度にガッカリする状態です。
ネットで子ども達が蹴りをしている姿を見ると力強くてすごいな！と関心するばかり。
根気よく伝えていくしかないのかな……



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

※動画はこちら！
会員達、いつも私に構える隙を与えないように攻撃してくるんだよなぁ！
全く可愛い奴らだぜ！
でも、自分の姿勢も意識して稽古してくれよ（笑）

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ローキック目慣らし
下ばかり見ないように、時折、おでこへのけん制を入れるように指示。
　　

※動画はこちら！

＜基本型＞
四方投げ

・片手持ち四方投げ（内回転＆外回転）


　　

※動画はこちら！

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前回の「これがリアル！合気道技の極まる瞬間」




と同様に、108本組手から……
「合気道家の打撃組手（顔面なし）」
という動画です。


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1/23（土）大宮道場、稽古日誌

1/23（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

＜基本技＞
三ヶ条

・前打ち三ヶ条押さえ


※動画はこちら！

＜組手準備＞
・中段回し蹴り目慣らし


※動画はこちら！

＜組手＞
・手首相撲


※動画はこちら！



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1/19（火）戸田道場、稽古日誌

1/19（火）戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
＜基本動作＞
すり足重心移動


※動画はこちら！

＜基本技＞
・下段回し蹴り肘締め


　　

※動画はこちら！

※動画はこちら！

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＜組手準備＞
・肘締めタイミングの稽古

※動画はこちら！



■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

＜基本技＞
三ヶ条

・正面突き三ヶ条押さえ
　　

　　



・横首かけ三ヶ条押さえ
　　

　　

・横首かけ三ヶ条（ベンチVer.）


※動画はこちら！

・片手綾持ち三ヶ条
　　

　　

＜組手＞
・手首相撲

※動画はこちら！



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1/16（土）大宮道場、稽古日誌

1/16（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞


＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

＜基本技＞
・二ヶ条基本（極まり方の感覚を掴む）


・片手持ち二ヶ条押さえ
　　

　　

・片手綾持ち二ヶ条押さえ（応用Ver.）


※動画はこちら！



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1/12（火）戸田道場、稽古日誌

1/12（火）戸田道場、稽古日誌
戸田道場の2021年初稽古となります！

私の指導する道場は、現段階では、稽古をお休みにすることは考えていません。
感染防止に関して
・床、ドアの取っ手など、接触部分の消毒
・指導者のマスク着用
・会員のマスク着用
　→主に飛沫防止のため：鼻は出してもいいので、口だけでも隠す
　（大宮道場は、成人のみで全員の合意があるため任意としています。）
・体温に関しては、ご家庭で事前に検温をお願いする。（37度を超える場合は、稽古は休む。）
※それでも心配な会員は、緊急事態宣言の出ている間は、休会を選択することも可能。
以上を行っていきます。

新型コロナの感染状況の今後を見ながら、流動的に対応をしていきたいと考えています。
会員各位には、色々とご協力をお願いすることになりますが、お力を貸して頂けましたらと思います。

■少年・少女部
＜受身＞
・2種


＜基本動作＞
・一八〇度回転動作


＜基本技＞
・肘締め
今回は、型の手前の段階で、肘締めの極めるところだけをやってもらいました。
次回は、基本型を指導したいと思います。
　　



　　

＜雑巾がけ＞


＜免状授与式＞
昨年の審査結果を経て、帯と免状が本部から送られてきたので、会員達に授与しました！
今回は、受験者の皆が合格です！
おめでとう！







■一般部
＜基本動作＞
・すり足系
　　

・回転系


＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

・ミット
　　

＜基本技＞
・正面突き小手返し


　　



＜組手＞
・手首相撲


　　

　　

緊急事態宣言のおかげで、大変なスタートとなりましたが、お互い気を付けながら、今年も稽古に励んでいけたらと思います。
本年もよろしくお願いします。



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1/9（土）大宮道場 稽古日誌

1/9（土）大宮道場　稽古日誌

2021年、岩本道場の初稽古は大宮道場から！
本年も、よろしくお願いします。
会員は、随時募集中です。
老若男女、経験は問いませんので、合気道に興味のある方はご連絡ください。

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

＜ミット稽古＞
稽古始めだし、思いっきり叩いて蹴ろう！ということでやってみました
　　

　　

＜基本技＞
一ヶ条

・正面突き一ヶ条押さえ


　　

・当身を使った一ヶ条押さえ
掌底/回し蹴り（膝蹴り）/足払い
　　

　　

＜組手＞
・手首相撲


　　



今年は、新規会員が多く増えて、にぎやかで楽しい道場にしたいなぁ……



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